肚子里藏着一粒粒铅球，身形沉、举步维艰...便秘苦恼不言可喻。能改善肠胃机能的清凉果醋饮，只要3天，宿便就会乖乖滚出去！香蕉凤梨醋奶昔...一般排便不顺者绝对要试材料：（1天份）凤梨醋5cc、香蕉半条...

喝大麦茶，给肠胃做运动“最近由于工作忙，不仅小肚子悄悄冒了出来，还带来腹胀、恶心、便秘等一系列尴尬问题。”在中关村上班的陈小姐，向记者诉说了自己的小苦恼。其实，这是现代社会大多数年轻白领都会遭遇的普遍...

气候变化复杂，忽凉忽热，变着招式考验人们的适应能力。从医院门诊可见，很多的市民明显没有经受住考验，特别是连续变化的气温，呼吸系统、消化系统以及皮肤疾病就成了最大的困扰。在河南省南阳市的王女士吃了一碗剩...

这两天，秋风吹来了阵阵凉意，火锅店的生意又渐渐红火起来。全家人聚在一起，一边聊天一边品尝美味，那火锅里冒出的滚滚热浪，一下子就把凉意挤出了门外。记者王晓萍报道：街头秋风冷飕飕，屋内火锅热腾腾。在这寒意...

你是不是常有这样的感觉：每当入秋以后，我们的肠胃就容易跟着闹情绪：老人、儿童频频受到腹泻惊扰，原本收敛个性的胃炎也在入秋以后脾气见长，卷土重来……其实，胃肠功能的运作与季节变化关系微妙。因此，秋季保健...

“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时...

资料图表：哪些人最应该喝酸奶？中新社发图宝摄 超市里种类繁多的酸奶让人看花了眼，商家纷纷推出各种添加了“益生菌”的酸奶。针对混乱的“益生菌”大战，您怎样才能慧眼识...

胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：脚趾抓地站立或坐姿，将双脚放...

世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对儿童和未成年人来说尤其如此。研究表明，定期吃顿没有食盐的午餐或晚餐，会给健康带来许多意想不到的好处。盐吃多了流失钙长期摄入大量盐对健康的影响和...

臌膈同为极大之病，然臌可治而膈不可治。盖臌者有物积中，其症属实，膈者不能纳物，其症属虚。实者可治，虚者不可治，虚其常也。臌之为病，因肠胃衰弱不能运化，或痰或血，或气或食，凝结于中，以致膨脝胀满。治之当...

石斛百四一此药有二种,力皆微薄,圆细而肉实者,味微甘而淡,其力尤薄。[本草]云:圆细者为上。且谓其益精强阴,壮筋补虚,健脚膝,驱冷痹,却惊悸,定心志。但此物性味最薄,焉能滋补如此?惟是扁大而松,形如钗...

经义百病始生篇岐伯曰:风雨寒热,不得虚邪,不能独伤人。卒然遇疾风暴雨而不病者,盖无虚,故邪不能独伤人,此必因虚邪之风,与其身形,两虚相得,乃客其形。是故虚邪之中人也,留而不去,传舍于肠胃之外,募原之间...

经曰：肠胃为市。以其无物不有，而谷为最多，故谓之仓，若积谷之室也。倒者，倾去积旧而涤濯，使之洁净也。胃居中属土，喜容受而不能自运者也。人之饮食，遇适口之物，宁无过量而伤积之乎？七情之偏，五味之厚，宁无...

人生十六岁以前，血气俱盛，如日方升，如月将圆。惟阴长不足，肠胃尚脆而窄，养之之道不可不谨。童子不衣裘帛，前哲格言，具在人耳。裳，下体之服。帛，温软甚于布也。盖下体主阴，得寒凉则阴易长，得温暖则阴暗消。...

春令已至吃对了才养生很多人都说春季宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢？记者访问了各路美食行家，他们大多认为，从某种角度说，吃对了才是养生。文/...

2008年03月20日人民网-健康时报 据《三联生活周刊》报道，在全世界，治疗头痛和胃肠不适（如恶心、胃酸反流、腹泻和便秘）的药，都是药品市场上长盛不衰的销售明星。不过，根据挪威科技大学的一个最...

不知道为什么，现代女生便秘和消化不良的问题，便秘和消化不良除了身体感到难受，觉得满肚子大便或常拉肚子之外，还是美容的大敌，会造成我们皮肤暗沉无光，或是粗糙长痘痘。尤其当好几天都没排便的时候，毒素统统积...

春节期间，连续多天大鱼大肉的饮食方式，让肠胃负担过重。以下10种食物能在节后帮你清理肠胃。1号抗氧化标兵番茄美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番...

身边的小A过节吃多了，肚子胀气，消化不好；小B熬夜喝水少，便秘了；小C放开了胃口，又长了几两肉。肠胃本有着一定的节律，有它固定的消化、排泄时间，多饮多食、不定时零食、熬夜、上火，让肠胃变得脆弱起来。过...

春节期间沉重的“吃喝负担”让医院里的“吃喝病”患者急剧增加。医生忠告“吃喝族”别忘“梳理”肠胃。记者从乌鲁木齐市各大医院急诊科了解到，春节期间医院急诊室接待的病人中，“吃喝病”患者是平时的３倍多。一位...