听说过睡觉也可以瘦身吗？好像很难以相信吧?这种瘦身法的原理在于睡眠会消耗能量，减少体内积存的卡路里，不过要想利用此法来瘦身，一开始要做的就是让自己成为睡觉都会瘦的体质。睡觉瘦身减腰小动作：越年轻的人，...

小女婴半年没睡过觉张晓冬摄 一天两天不睡觉还行，三天不睡可就让人受不了了。河南省中牟县有个11个月大的小女孩儿韩一鸣，竟然有半年时间都没睡过觉。家人抱着她跑了许多医院，看了不少医生，就是查不...

饮品篇7.进餐时拒绝茶和咖啡为什么大量吃肉还是容易缺铁？研究证明，进餐时同时饮用茶，会减少铁质量高达60%，同时饮用咖啡，则会令铁质吸收量减少40%!因此，如想增加铁质的吸收量，下次用餐时...

对中老年人来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。对于有慢性基础病的老年人来说，睡眠姿势还会影响病情的发展。呼吸系统疾病：侧卧为佳中日友好医院呼吸内科副主任医师俞红霞指出，有慢性呼吸...

3个月大的男婴睡觉就打呼噜，而且这“呼噜”响得竟然吓得父母心惊肉跳，他是本市年龄最小的“呼噜”患儿。在儿童医院的门诊室里，襁褓中的一个男婴在妈妈的怀抱里熟睡，个子不大的他，呼噜声却不小。不...

为了让孩子尽快入睡、睡得踏实，很多年轻的母亲习惯在睡觉前给婴儿喂奶，婴儿多是含着奶瓶睡着的。最近，南京一位母亲发现孩子几颗乳牙靠近牙龈的地方有白色脱钙现象，有的牙齿逐渐泛黑脱落了。南京市妇幼保健院口腔...

据报道，夏季超过五分之一的人会因高温而出现情绪烦躁、焦虑、易激动等症状。对此，美国健康专家提示，夏日最好每晚11点前睡觉休息。炎热夏天可能会给人带来身体上的不适。都市生活中，不少人在晚上11点以前睡觉...

通常导致睡觉时流口水的因素有四种：原因一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，...

男子在树上搭网 温岭太平街道东门路，3米多高的香樟树上，一个男子正稳稳地躺在用尼龙绳和布条织成的“睡兜”里。“睡兜”上方，还撑着一块“挡雨板”。树对面一家理发店员...即将发布

在失眠门诊的临床工作中，经常会遇到一些失眠病人前来就诊或者咨询，他们常常非常苦恼地诉说道：“医生，最近一段时间以来，我总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神、疲乏无力，我该怎么办？”做梦是人体一种正常的...

从2006年9月开始，张铁生每次平躺两三小时后，就憋闷得非常难受，而且平躺持续的时间减少为2个小时，1个小时、50分钟、30分钟、20分钟……后来，只有跪着的时候，胸口才相...

广西新闻网-南国早报南宁讯（记者张若凡）大人睡觉鼾声如雷的情况很常见，可是如果儿童睡觉时也打鼾，家长们就要提高警惕了。自治区人民医院的一项最新调查显示，在对70...

大人睡觉鼾声如雷情况很常见，可儿童睡觉也打鼾，家长就要提高警惕了。广西自治区人民医院一项最新调查显示，在对7000名儿童调查后发现，有32.7%的孩子睡觉打鼾。专家说，打鼾是一个很容易被家长忽视的疾病...

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，必须引起警惕睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口...

俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，...

医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也...

本报潍坊9月9日讯潍坊马女士年仅6岁的儿子喜欢搂着家里的宠物狗睡午觉，结果孩子的脸上起了许多红疙瘩，一开始家人以为是花粉过敏，没想到脸上的疙瘩越来越多，身上也开...

据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只...

男子就在这棵树上睡觉 □新闻附件“深更半夜端着洗脸盆、拖鞋和牙刷，爬上闹市小区里的一棵大树，他说只想找个安静的地方睡觉。”前晚，成都市天仙桥北路7号一居民小区里，...即将发布

适当参加有氧运动可助消除脑疲劳一家策划公司的负责人阿宾表示，他平时工作压力比较大，经常感觉疲惫不堪，平时也不想应酬，一般应酬能不参加就不参加，于是他每天都坚持早起去慢跑，坚持了一个星期之后，他觉得虽然...