孕期补什么样的钙合适？标准一：合适的钙元素含量；标准二：含有适量维生素D：维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙在骨骼中的沉积和减少肾脏钙的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充...

每个人每天究竟吃多少主食才合适？曾经参与给奥运会运动员制订食谱的杨则宜教授提供了一个简单的公式——5×个人体重(公斤)。比如80公斤的人，每天就该吃“5×80＝400克”，也就是八两主食。如果吃不够的...

鱼肉味美、滋补，细数各地鱼肴，不管是清蒸、红烧、剁椒或是水煮，在食材选择、原料搭配、烹饪方法上都各有妙处。然而，各类鱼有什么特性，适合什么样的人吃，却未必人人知道。老人、体热者少吃无鳞鱼中国中医科学院...

怎么样也很难减肥成功，即使体重在魔鬼训练营似的努力下，好不容易瘦下来了，然而，一旦松懈下来，体重很快的又恢复了原状，甚至会更重至于原本的体重。至于根本没有过重的人，要减肥，那可就更难了，因为，长在未过...

有人在用护肤晶时很“小气”，小心翼翼地倒出一点一滴;而有人则很“挥霍”，一瓶护肤品用半个月就见底。但是，承诺的美肤效果却没有达到。不要埋怨产品多么没有功效，护肤品的用量多少，可不能随着自己的性子说了算...

怎么才可以买到合适的内裤呢?专业品牌内裤公司的林镜祥总经理告诉了我们一些窍门：高叉三角裤———适合腿粗的人群，可以将腿显得更修长。四角紧身裤———三角裤和短脚内裤相结合，出现了紧身拳击四角裤，款式简洁...

夏天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于“花季”的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的“痘痘”就开始发威了。因此，不少家长按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐，结果导致他们叫苦不迭。...

4月23日上午，记者接到了一个年轻人的求助电话：哥哥得了尿毒症，靠血液透析维持生命。他想把自己的肾换给哥哥，但血型不符。因此，他想通过媒体向社会求助：希望用自己的肾或角膜，为哥哥换一个配型...

许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出，沐浴方法要注意适度适量，否则会造成更大的疲劳。沐浴是一种简单而极有效的消除疲劳的方法...

范冰冰BOB头让冰冰看上去更加纯美精致，内凹的刘海造型更衬其娇俏瓜子脸；而长发飞舞的冰冰看上去则多了些狂野味道。 刘嘉玲“背头”式短发搭配精美首饰、奢华晚礼服，整个人看上去既高贵又优雅；而一头黑...

在读博期间，兼具生物学和工程背景的刘昌胜就开始了人工骨研究。当人们遭遇粉碎性骨折、骨质疏松压缩性骨折，或是骨肿瘤被剜除后，常会造成骨缺损，用人工骨可填补缺损。为造出最“合适”的人工骨，十多年来，刘昌胜...

目前，市场上的加湿器类型繁多，名称各异，不管叫什么名称，其实只有两种类型可供选择。超声波加湿器：采用超声波高频震荡，将水雾化为1～5微米的超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，使空气...

时报7月24日讯(记者殷玉国通讯员王兵孙晓雯)因找不到合适的工作心情烦躁，一男子频繁殴打老婆出气。日前，天桥警方对该男子行政罚款500元。7月21日凌晨2时许，黄台派出所值班室内电话骤...即将发布

开场白：口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但也不能因此忽略了它的负面作用……经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，...

固定相的选择:根据相似相溶原理，选用非极性的固定相分析非极性化合物。如果化合物可以用不同的固定相分析，首选最小极性的固定相。非极性的固定相使用寿命大于极性固定相。应用范围最广的五种固定相：TP-101...

一个科学且方便的公式，可以帮助你了解胸部的大小。先按图所示测量你的胸围（单位：厘米），再测量出你的净身高（单位：厘米）。然后开始计算。胸围÷身高＝?得出结果后，就可判断出自己胸部的大小了。根据你的...

“狼吞虎咽”、“三扒两拨”常用来形容某人吃饭快，这种进餐习惯会带来消化系统疾病，如果再经常吃得太烫，则会导致食道癌。昨天，北京朝阳医院京西院区消化内科主任张川建议人们，每顿饭吃20分钟左右比较合适，饭...

精致干练的职场装扮季节更替，时尚达人们永远懂得如何在不同的时间不同的地点不同的气氛中营造自己独特迷人的魅力，她们轻松的把握着时尚的脉搏，靓丽时尚的装扮使她们无时无刻都在吸引着众人的目光。让我们来领...

风姿绰约的港姐莫文蔚有着一双修长的美腿。莫小姐坦言，自己浑身上下最名贵的是鞋子，她把能买到一双好的鞋子看作是一大乐事。的确，在医生看来，一双好鞋远比一匹宝马之于骑士重要得...

第二道水的菊花茶有什么不同？第一道水菊花的味还没出来，太淡了，第三道水菊花的纯味又散去不少，只有第二道恰恰好，一定要把握好时机。喝茶这样，发现自己爱人的好也是这样，为什么她会是你的爱？总是有原因的，你...