主题:抑郁

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抑郁症和肠道疾病有关!

来自伦敦圣乔治大学、伦敦帝国学院、伦敦大学学院和伦敦国王学院的研究人员研究了15000名溃疡性结肠炎和克罗恩病患者的疾病记录,咱们现在可以统称这些病为炎症性肠病(可简称为IBD病)。结果发现,与没有被诊断出患有炎症性肠病的人相比,患有炎症性肠病的人更有可能在他们疾病确诊前9年被诊断出患有抑郁症。

炎症性肠病是一种累及回肠、直肠、结肠的特发性肠道炎症性疾病。临床表现腹泻、腹痛,甚至可有血便。本病包括溃疡性结肠炎(UC)和克罗恩病(CD)。

研究者还发现,与没有患抑郁症的人相比,患抑郁症且有肠胃不适症状的人患炎症性肠病的可能性要高40%;而没有肠胃不适症状的人却不太可能被诊断为炎症性肠炎。

这项研究表明,抑郁症不是炎症性肠病的危险因素,但患有抑郁症且以前有肠胃不适症状的人,更有可能发展为克罗恩病或溃疡性结肠炎。

来自伦敦帝国公共卫生学院和圣乔治大学的研究作者乔纳森·布莱克威尔博士解释说:“抑郁症和炎症性肠病之间的关系尚不清楚,但如果患有抑郁症,并且伴有腹痛、腹泻或直肠出血等症状,应该及时去看医生并接受检查。”

帝国公共卫生学院的研究合著者索尼娅·萨塞纳教授说:“全科医生和临床医生需要掌握的主要信息是,当患者出现腹泻、腹痛或直肠出血,并且感到焦虑或抑郁时,需要进行整体思考——所有这些症状是否都可能与潜在的疾病有关?例如炎性肠病?”

抑郁症与肠道,实际上有着难以言说的关系,目前科学家都没有深刻地理清二者之间的关系,但一般认为人体肠道菌群不仅能调节肠道,同时还影响人类脑活动,肠道菌群和中枢神经系统可进行双向通信。宿主为肠道菌群提供良好的环境,而菌群为宿主体内稳定提供帮助,一旦肠道菌群失衡,就可能会导致疾病。

 

不管怎样,人体肠道健康比我们想象中更重要,生活中我们更应该通过均衡饮食、锻炼身体等方式,让肠道更加健康。

日期:2020年11月13日 - 来自[健康快讯]栏目
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鱼油竟可能帮助治疗抑郁症!

UIC的Mark Rasenick是这项研究的主要研究员,他说这项研究提供了许多新的发现,可以帮助科学家更好地了解大脑是如何工作的,以及为什么有些人对药物治疗抑郁有反应,而另一些人从抗抑郁药物中获得的好处有限。

  "发现鱼油--一种容易获得的天然产物--可能是治疗抑郁症的有效药物的科学证据也是令人兴奋的,"Rasenick说,他是UIC医学院的生理学、生物物理学和精神病学的杰出教授。

  重性抑郁障碍,或抑郁症,是最常见的精神疾病。大约六分之一的人一生中至少经历一次抑郁。然而,大约三分之一的患者抗抑郁治疗失败。

  在这项研究中,UIC的研究人员使用了患有抑郁症的成年人的皮肤细胞,这些细胞在麻省总医院被转化为干细胞,然后被引导发展为神经细胞。皮肤活检样品取自两种类型的患者:对抗抑郁药物有反应的患者和对抗抑郁药物有抗药性的患者。

  当测试鱼油时,治疗敏感患者和治疗不耐患者的模型都有反应。

日期:2020年7月3日 - 来自[天下奇闻]栏目

饮食紊乱会导致母亲出现长期的抑郁

        在英国精神病学杂志上发表的一项由伦敦大学学院领导的新研究发现,母亲在怀孕前或怀孕期间的饮食失调和身体形象问题的历史与母亲未来的抑郁症状有关。

  “我们发现,在分娩前的任何时候都患有饮食失调的女性,即使是在青春期前几年,也更容易在怀孕期间和孩子出生后18年内出现抑郁症状,”研究的主要作者Francesca Solmi博士说道。“这一发现表明许多饮食失调患者可能无法完全康复,因为我们知道饮食失调和抑郁症经常同时发生。”

  之前的研究表明,在围产期后,饮食失调的母亲的抑郁症状可能会有所改善,但这些研究没有这么长的随访时间来证实抑郁症状的风险增加实际上对于患有饮食失调症。该研究小组发现,曾经患有神经性厌食症神经性贪食症的女性在18年的随访中比从未患过饮食失调症的女性经历更多的抑郁症状。

 

  “母亲的抑郁症状已被证明与其子女的一些负面结果相关,例如情绪和行为问题。因此,早期识别和治疗饮食失调很重要,因为这些可能是导致儿童进食的一个原因。我们还应该识别患有进食障碍的孕妇,以便为她们提供心理健康支持。从长远来看,这对母亲和孩子都有好处。

日期:2019年5月19日 - 来自[健康快讯]栏目
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各种抑郁症的自我诊断表

 请在符合你情绪项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3

  你是否一直感觉到伤心或悲哀

  你是否感到前景渺茫

  你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者

  你是否觉得力不从心或自叹比不上别人

  你是否对任何事都自责

  你是否在做决定是犹豫不决

  这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣

  你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力

  你是否觉得自己已衰老或是去魅力

  你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食

  你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

  你是否丧失了对性的兴趣

 

  你是否经常担心自己的健康

  你是否认为生存没有价值,或生不如死?

  评分标准:0-4分没有抑郁,5-10分偶尔有抑郁情绪,11-20分有轻度抑郁症,21-30分有重度抑郁症,31-45分有严重抑郁症并需要立即治疗。

日期:2019年5月13日 - 来自[咨询案例]栏目

工作是否会影响抑郁症病情?

 大规模裁员、全员绩效管理……近段时间关于京东的“瓜”一个接一个,热衷吃瓜的网友们纷纷表示“吃”不过来了。这还没完,上热搜上得“根本停不下来”的京东又被爆出员工自杀事件。

  自杀可不是小事,京东官方的回应则表示自杀员工长期患有抑郁症。看到抑郁症三个字,小编的心不禁一颤,皆因这三个字越发频繁地出现在我们的视线中,无情夺去了我们珍视的生命。关于抑郁症,可谓是再怎么科普都不嫌多。

  在员工因抑郁症自杀事件之前,网上爆出的京东裁员“内部邮件”就引发了网友的一大波讨论。京东表示要“坚决淘汰”的三类员工分别是不能拼搏的人、不能干的人以及性价比低的人。事发突然加之公司政策的变动,部分网友便疑惑:工作与抑郁症之间是否存在互相影响的关系呢?

 

  答案很显然,抑郁症的病发离不开自身因素和外部刺激因素,而工作环境也可能是影响抑郁症病情的外部因素之一。只是需要指出的是,抑郁症并不会“凭空出现”。在外界因素影响抑郁症之前,自己的心理状态才是抑郁症病发的根本。换言之,光是有工作的影响而自身没有患抑郁症的情况下则不易受到其“烦扰”。

日期:2019年4月16日 - 来自[天下奇闻]栏目
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抑郁症发展?心理因素占主导

 从上点可见,抑郁症的出现和发展与个人心理脱离不了干系。谈到抑郁症病发的个人心理因素,则尤为需要关注“心理敏感度”与“注意力转移”两个方面。

  1、各人心理敏感度有差异

  面对同样的事件、同样的话语,不同的人见解各异。回到抑郁症患者的身上,则表现在他们心理敏感程度较强。与“说者无意、听者有心”类似,他人无意的表现与话语均可能触碰到抑郁症患者敏感的心理,抑郁症患者就容易“鸭梨过大”、负担过重的心理压力。

  2、注意力的调控能力不一

  有人可能会说,就算敏感,不想就是了。这可不一定,抑郁症难治的原因之一,正是因患者往往难以把控自身的心理状态。若说人可以轻易转移注意力,但同样的事情对抑郁症患者而言并不简单。抑郁症患者往往周而复始地陷进思考的“黑洞”,自我折磨。

日期:2019年4月14日 - 来自[医疗动态]栏目

产后抑郁妈妈的征兆

    1.白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象;

  2.几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪;

  3.睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  4.精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

  5.身体异常疲劳或虚弱状态。

  6.思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

  7.有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  8.有反复自杀的意念或企图。

  9.食欲大增或大减,体重增减变化较大。

日期:2019年4月8日 - 来自[医疗动态]栏目
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抑郁症并不等于自杀

随着一些身患抑郁症的公众人物的不幸逝去,抑郁症成为公众熟悉的名词。但在公众传播时,抑郁症和自杀联系得过于密切,其实,抑郁症并不等于自杀。尽管有些重度抑郁症患者有自杀倾向,但医学和心理治疗也在大步流星奔赴生死搏斗的第一线。在生与死的较量中,患者本人,医生,亲人同事伙伴都能够起着举足轻重的积极作用,唯看客心态的围观起哄,有百害而无一益。得抑郁症就要走向绝望的几率,并不比中彩高。既来之则安之,相信我,当你摆脱病患重返江湖时,你还是条好汉。

  怎么确定自己得了抑郁症?

  正确的答案是:你确定不了,那是专业医生的菜。好吧,那我什么时候去找医生?唉……其实去看心理医生在发达国家很常见也很普通。这样吧,当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时,去看医生吧。

  抑郁症别怕人知道

  其实,我是怕吃那些药,怕那些药的副作用……”你可真逗,中国人哪有怕吃药的。得病不吃药,副作用更大……还有,“让别人知道多不好……”奇怪不?我们得胃病、肠病、肝病、肺病都不怕别人知道,一个抑郁症,怎么怕人知道?

  治疗抑郁症和治疗其他病一样

  总有人诗意盎然地说:抑郁症就是一次心灵感冒。其实,得病就是得病,哪有那么浪漫。治疗抑郁症和治疗其他病无异:一是承认有病,二是寻个好大夫,三是配合治疗,四是防止复发。我个人的经验是,有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少,合格的医生也严重不足。

日期:2019年1月1日 - 来自[要闻]栏目
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