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- [防病] “寒露”“霜降”防哮喘
患有慢性支气管炎的人常有这样的经验:每年秋风飒飒,凉意袭人的时候。咳嗽的老毛病就要犯了。有时秋天气候干燥,本来身体很好的人也会喉痒咳嗽,干咳无痰。秋天是易犯咳嗽的季节,是慢性支气管炎容易复发或加重的时...
- [饮食] 补冬不如补霜降
今年的霜降是阳历10月24日。从霜降开始,气候逐渐寒冷,根据中医养生学的观点,秋要进补,俗话说:“补冬不如补霜降。”秋补可以适当多吃些羊肉和兔肉。秋季偏燥,易犯咳嗽,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时...
- [字母S] 霜降
霜降二十四节气之一。《通纬·考经援神契》:“寒露后十五日,斗指戌为霜降。言气肃露凝结而为霜矣。”霜降是我国黄河流域一般出现初霜。...
- [健身] 霜降时节锻炼可选择登高踢球等运动
每年的10月23日或10月24日为霜降节气。霜降是秋季的最后一个节气,霜降过后将步入冬季,此时肺金当令,秋燥明显,燥易伤津。我们该如何养生保健以防秋燥,并顺利过渡到冬季呢?以下结合樊正...
- [防病] 霜降慎防肠胃疾病高血压及脑血管硬化
据新华社电今日是农历二十四节气中的“霜降”。天文专家提醒说,“霜降”这一时节正处于秋冬过渡期,气温变化幅度较大,患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意。天津市天文学会理事赵之...
- [中医养生] 霜降养生重点保护膝关节
“霜降”,是秋天的最后一个节气。在我国的北方,每逢霜降时节,空气中的水汽在夜晚温度降低时遇到地面上的物体,就会附着于其表面凝结成霜。清晨在太阳出来前,我们时常能看到包裹在干枯树枝上的雾凇,这是大自然在...
- [中医养生] 霜降时节养生应注重“御寒清热”
10月23日(农历九月二十五)为二十四节气中的霜降。霜降时节气候渐冷。今年霜降时节的特点是外寒内热。人与植物虽然同属生物,但人与植物体内流动的液体对温度的要求不同,人血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉...
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