⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。⑵要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要...

浙江宁波市戒毒研究中心近日通过临床证实，莨菪类药加上其他辅助疗法可以戒除网瘾。据该市戒毒研究中心杨国栋教授介绍，人们上网之所以会上瘾,是与大脑中的一种叫多巴胺的物质有关。而莨菪类药恰恰有抑制多巴胺的功...

药物依赖又称药物成瘾，容易成瘾的药物，最常见的是两类。一类是麻醉镇痛药，如吗啡、杜冷丁等，这类药物除镇痛作用外，还可引起欣快或愉快感，常用剂量连续使用1～2周后即可成瘾。另一类是催眠和抗焦虑药，如速可...

(1)戒除吸烟；(2)少饮烈性白酒；(3)防霉变；(4)去除亚硝胺；(5)吃食物多咀嚼；(6)脂肪摄入勿过多；(7)少吃烟熏食品；(8)注意厨房里的污染。...

目前，“干扰素诱生剂”的抗病毒、抗肿瘤用途已被国际公认。我国科学家发现，萝卜中含有“干扰素诱生剂”。此物质能刺激细胞产生干扰素。从20世纪80年代初开始，国内科研机构先后在10种蔬菜中发现了干扰素诱生...

你了解减肥期间哪些东西可以吃，哪些东西不可以吗？如果不了解，那就来看看减肥期间你应该戒除的四类食物吧：1、煎炸食品：说实话，煎炸食品除了破坏食物营养成分以外，还会影响健康，使得高血压、脂肪肝、心肌梗塞...

对吸烟者来说，戒除烟瘾是件极其困难的事情。不过随着美国辉瑞有限公司研发的一种戒烟新药4日在英国上市，瘾君子今后有望在服用一个疗程12周后戒除烟瘾。新药测试据英国《每日邮报》5日报道，辉瑞有限公司研制的...

西点--西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。油条--油条的脂肪...

20岁的罗德里克因玩电脑游戏成瘾，在荷兰阿姆斯特丹史密斯-琼斯诊所接受治疗。他说有种力量逼迫自己在游戏中“不断升级”，停不下来。入院前，他每天连续打15小时电脑游戏，把自己关在屋子里一言不发。这家坐落...

1.西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。2.油条油条的脂肪...

1.西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。2.油条油条的脂肪...

OL减肥需要戒除的7种食物：西点、油条、腊肠、加糖鲜榨橙汁、烤肉肠、方便面、薯条。1.西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自...

新华社北京1月29日电（记者潘治）苦味的咖啡，却有可能导致人体血糖水平升高。研究人员日前在公布这一最新研究结果时认为，戒除咖啡等含有咖啡因的饮料，也许能有助于有喝咖啡等习惯的糖尿病患者将血...

“民以食为天”，吃是每个人永恒的人生追求，但有些“吃”是很伤害胃的。区养生保健协会顾问胡大一教授提醒，有四种饮食习惯是要不得的。吃“剩”饭就是一个很不好的习惯，许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但剩...

在充满新世纪音乐的房间里，19个男女分散坐在4排椅子上。他们用酒精棉花擦拭着自己的耳朵，安静地坐着。其他几个男女缓缓地走近了他们，突然之间，把5根锐利的针准确迅速地插进了每个人的耳朵里……...

2008年06月25日Lancet.2008Jun14;371(9629):2027-38. 医学空间（MEDcyber.com）6月25日消息-吸烟导致每年全球500万患者死亡，也是早产儿死亡...