瑜伽外来的教练好念经包含静坐、冥想、呼吸和肢体伸展，追求心灵平衡的瑜伽，从“非典”后开始升温，而且越来越火。这项室内运动更是冬季运动的首选。好的瑜伽教练，是让你领悟瑜伽真谛的必要条件。瑜伽源自五千多年...

1尽可能多多了解怀孕给你身体带来的变化和关于胎儿的发育过程。可以跟你的母亲，朋友以及其它女性谈论有关怀孕、生育的话题。可以参加一个孕早期胎儿发育的教程，读有关的书籍，看相关的录像。2考虑出生地点，选择...

可知道由发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况可以了解你身体的秘密吗？从头发不但透露了你的个性，也透露了你的健康状况。依照经验：1.发质“硬”的人多半个性刚烈、敏感度迟钝，在健康上比较容易有用脑过度、自律神...

不要以为只有男士才要面对脱头发问题，若是三千烦恼丝要一起烦你，那时可真不得了。不只是脱发，如果年纪轻轻已一头白发，即使皮肤再好，身材再Fit都没用。因此，了解一下自己头上的问题，就可以知道为何自己的头...

不论你是长发或短发，一把柔顺光泽的头发绝对可以令你加添神采；但是若然你不幸拥有一把“禾”头发，唔驶灰心，只要你针对原因，懂得悉心照料，“枯草”绝对可以重生，光采绝对可以再现！“枯草”特征1.颜色偏向茶...

时尚发型、色彩的发布，丰富了我们的选择，但该如何借鉴应用呢？为什么我们频繁出入美发厅，却始终找不到完美的自己呢？关键的原因是你不知道自己适合什么样的发型和哪一种发型颜色，发型和发色，一定要与自己的脸型...

木制笔刷：约3－4周清洗一次。注意别在水中浸泡太久，免得木杆吸水后，干燥不彻底而发霉哦！STEP1清洗前先将刷头的余粉抖干净，或在面巾纸上擦净余粉，再泡于清水中轻压出杂质；STEP2将清洗液倒入水中，...

富有戏剧性的眼妆醉人的酒色唇彩以及完美的素肌被堂而皇之地摆上了这一季的T台秀场，不妨就在第一时间领略耀眼美妆的同时，感受这光与影的魔力！贵之风流行关键词：●断眉断眉是这款妆容最突出的特色，也是在秀场中...

●何谓黑眼圈？所谓黑眼圈，是因眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍，以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。●“黑眼圈”派系大解析———你是哪...

如果说香味能让女人瞬间性感升级，那么，在与情人近身接触时，丝丝颤动的发香才能更亲密传递诱人讯息！在炎炎夏日，可别只顾着添购清淡香水，一瓶能在发稍上停留香味的发香雾、或者隔离异味的隔离露，反而更能拉近你...

如你已好好保养你的头发，却仍然发现头发不够健康，就要从根本做起，头发过干、变白或折断脱落，都因身体缺乏铜元素、氨基酸、维他命A、C及E所致，多摄取这类食物，有助令枯黄头发得到重生。黑豆黑芝麻增加头发光...

头发难道也化妆吗？的确，我们不会像细心呵护容颜那样，去用心照顾自己的头发，我们会往脸上涂抹各种护肤品以保护自己的皮肤，却很少注意头发同样需要护理。殊不知我们赖于生存的这个环境早已不再有翠峦叠嶂般的清新...

街外刮起北风，像是告诉我们又是换季的时候。除了护肤品，粉底也需要换季。一些具备水份或能给予肌肤足够滋润的粉底，将成为女士们的必然选择。最大因素最新推出的真实的面罩基础透明轻柔粉底，采用了超轻奶油冻科技...

美国礼来公司日前宣布，在其注意力缺陷与多动障碍(ADHD)治疗药物盐酸阿托莫西汀（atomoxetineHcl，Strattera）标签中增加“加框”警告提示，以警示黄疸（以皮肤或眼白发黄为特征）患者...

JMS别忘了化妆品是有保值期的呦，如果过了保质期使用，毁了皮肤不说，想让几百或几千元的化妆品在脸上发挥效果很难。。。特别是水份含量特多的护肤品，六个月后其成份就会流失，再也发挥不到效果。为什么刚开始用...

用自然风吹干头发就最合乎健康标准，但为赶时间或set靓头，总少不免要用风筒，唔想吹到又黄又开叉，你要留意！湿发立刻用风筒吹干，是最易令发质受损，应先用棉质毛巾将水分印或拍干，切忌用力乱摔，因会易打结及...

关于洗发水和护发素洗头是平常每个人都要遇到的问题，有些人洗头很勤，甚至每天都洗，但不一定这样就好。我建议大家最好使用洗护分开的洗发水，根据自己的情况，大概一周洗三、四次就可以了。（夏季可适当增加洗头次...

做发膜和油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直...

众所周知，美味鲜果中富含大量对我们身体有益的物质，尤其是存在其中的各种维他命，更被称作人体天然的美容剂，其实这些维他命不仅是我们容颜的美丽秘方，也同样是秀发的柔润营养品。近期宝洁公司旗下洗护发品牌伊卡...

漫步街头，总会碰到许多好打扮的女士、小姐，她们习惯了描眉、画眼线，打造个性化的眼部形象以增添己的魅力，却不知危险也同时产生。有关专家说，秋冬季特别干燥，同时也是化妆品诱发眼部疾病的危险时段，患者特别多...