人体关节的旋转自由度很大，如果能够利用这种自由度来带动身体各部分的舒展，往往可以取得很好的健身效果。转目：经常转转眼睛，可以加速眼睛局部血液循环，防止眼睛疲劳和视力衰退。眼睛转动时速度要均匀，上下、左...

无论是做减肥体操还是做健身运动掌握呼吸法的难处，在于需要长时间的体验才能体会要领。必须身体力行，如单纯进行理论讲述，则难以抓住重点。尤其是现代人，以身体理解似乎比用头脑思考更加困难，做瑜咖就是最好的例...

冠心病是一种常见的心血管系统的疾病。近年来，其发病率越来越高，发病年龄越来越小，严重威胁着人民的健康和生命安全。临床观察其发病与不良的生活方式有着密切的关系，因此，通过住院病人的健康教育，为病人提供改...

【摘要】目的探讨影响健康教育的因素，提高护生健康教育能力。方法采用龚耀先修订的艾森克人格问卷进行调查，了解护生的个性特征;组织护生对病人进行健康教育，综合评价护生的健康教育能力和效果，分析护生的个性特...

产褥期是指产妇从胎盘娩出至乳腺除外的全身各器官逐渐恢复到未孕状态的一段时期，一般需要6周。这段时期是产妇身体各器官复原的一个重要时期，同时也是新生儿健康成长的关键时期。母亲的心理状态、休养环境、饮食以...

总干事报告（世界卫生组织总干事李钟郁，2005年5月于日内瓦，2005年2月2日批准）所有的父母都强烈希望看到我们的孩子快乐、健康地成长。这一点是世界任何地方人民生命中几个永恒不变的主题之一。然而，即...

肝硬化是一种以肝组织弥漫性纤维化、肝小叶和再生结节形成为特征的慢性肝病。引起该病的病因很多，其中我国以乙型、丙型、丁型病毒性肝炎，经过慢性肝炎阶段演变而来［1］。笔者对208例表面抗原阳性的肝硬化病人...

急性闭角型青光眼（acuteangle-closureglaucomaAACG）是眼科急症，致盲率极高，如治疗不及时，严重者数天内失明，处理不当，疗效亦受影响［1］。为提高疗效，进而提高病人的生活质量...

【摘要】目的探讨高频超声在健康体检中对甲状腺癌的早期发现及诊断价值。方法在健康体检中，应用彩超的高频线阵探头常规检查甲状腺，记录可疑甲状腺癌病例的年龄、性别，肿块的声像图特点，进一步应用CDFI技术分...

随着医学模式的转变，对护理工作也提出了更新的标准，住院患者不再满足于传统的技术服务，他们渴望护理人员能传授自我护理技能与预防保健知识。我科自2003年来共收治了2560例患者，特将护理程序应用于护理查...

【摘要】为适应现代化护理模式的需要，充分体现健康教育在整体护理中的重要作用，为患者更好地实施健康教育，笔者进行了一系列有计划的组织实施:健全健康教育组织体系;组织健康教育相关知识的学习和训练;组织制定...

健康教育是整体护理的一个重要组成部分，护士起着教育者的重要角色。通过健康教育，患者对护理工作满意度明显提高，特别是在门诊输液患者中缩短了护患之间的距离，提高了患者战胜疾病的信心和生存质量。在门诊建立具...

【摘要】根据传染病区住院病人的要求，我科根据地处藏区、医疗条件相对滞后的特点和当前世界各国诸如“非典”、“H5N1”等新型传染病种的相继出现，开展了以基本常识、专科知识和防复发知识教育为主要内容...

随着社会的发展和日益开放，近年来淋病发病率急剧增高，居我国性传播疾病的第一位，其中有少数患者是孕妇。为使患淋病孕妇得到及时、合理、有效的治疗，对孕妇及家庭人员进行有效的健康教育极其重要。我院在2...

【摘要】对孕产妇突出以健康教育为特点，以护理程序为框架，对产妇的心理、生理状况做出正确评估，制定分阶段的健康教育计划。通过入院教育、产期指导、产后教育、出院指导，做到因人施护，减轻了产妇的痛苦，...

21世纪是人类科技和生产力高度发展的时代，也是生命科学高度发展的时代。随着我国GDP持续增长，人民的生活得到了较大的改善，重视健康已成为人们普遍关心的社会议题，有相当一部分人已经具备了支付基本医...

【摘要】目的了解健康教育对精神分裂症病人疗效及依从性的影响。方法将新入院的符合条件的精神分裂症患者随机分为观察组和对照组，在不影响其精神药物治疗的基础上，对观察组进行健康教育，入院4周后评定两组...

健康教育是整体护理的重要组成部分，对病人实施健康教育是整体护理的重要内容，是提高病人健康意识，纠正不良的健康行为，促使疾病康复的重要措施，由于我院地处城乡结合部，病人大部分来自农村，尤其老年病人...

鼻咽癌发病率占我国头颈部肿瘤的第一位，其首选治疗方法为放射治疗，因此对患者放疗后实施心理护理及出院健康指导是一项很重要的护理工作。现将相应的健康指导措施总结如下。1健康指导1.1注意饮食调节鼻咽...

【摘要】目的了解沙步社区60岁以上老年人健康状况，制定有效的社区卫生防治对策，增强自我保健意识，减少老年病的发生率，提高老年人的生活质量。方法按照《广州市个人健康档案》的要求对该社区607人60...