主题:花粉

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春季花粉症

  “暮春三月,江南草长,杂花生树,群莺乱飞”,这是南齐丘迟《与陈伯之书》中脍炙人口的句子,生动地描绘了严冬刚过,春天来临,一派万物复苏、欣欣向荣、生意盎然的景象。可也就是在这个美好的时光里,春天花粉过敏症也随之而来。

  引起过敏的花粉

  引起过敏的花粉一般是风媒花,或来自草,或来自树,它们外观不美,有的还有气囊,重量轻,数量多,可随风到处飘扬、授粉,人吸入后可引起过敏。风媒花粉可随风飘到很远,甚至达1千多公里以外的地方。在树的周围,花粉更多些,人在那里更容易引起过敏。至于虫媒花一般外观美丽而大,重而粘,数量也较少,它们飘不起来,只能依靠昆虫来帮助授粉,因此很少引起过敏。

  引起春天花粉症的花粉到底是来自草还是来自树呢?你看即使在江南,春天特别是早春时节,草也才刚刚长出,还来不及开花呢,而那时已经是“杂花生树”了。因此引起春天花粉症的花粉主要是树花粉,来自松、柏、杉、杨、柳、白蜡、银杏、栎、桉、泡桐、木麻黄等树的花粉。致敏花粉的种类也与当地的种植情况、气候等因素有关。其中最常见的致敏花粉,在北方是柏、松、杨、柳、榆、槐、桦木等,华东、中南的城市人行道旁多种植梧桐,华南的许多城市则多种植木麻黄、红花羊蹄、苦楝等,这些树木的花粉就随之成了当地重要的致敏花粉了。空气中花粉的飘散量在有太阳、暖和日子里较多,下雨天大大减少,在空气中飘散的高峰时间约为10多天。

  春季花粉症的发病时间与当地树开花的时节、空气中花粉的飘散量密切相关。由于我国幅员辽阔,各地空气花粉的飘散量也不尽相同。根据全国对气传致敏花粉的调查,南方空气中春季花粉高峰的时节多在2~4月,云南和海南省甚至还要提前些;随着往北移动,花粉在空气中飘散的高峰时节也往后推移,哈尔滨、长春等地要到4~6月份。北京近年来植树造林增多,每到春天3~5月,空中纷纷扬扬地飘散着花絮,这时发生过敏的患者明显增多。但从门诊看来,很多人长期误以为是感冒,延误了诊断,从而未得到应有的治疗。

  春季花粉症的症状

  由于花粉的颗粒较大,其直径约为12~60微米(只有小于5微米才能直接被吸入气管,引起哮喘),因此最先接触它的是鼻、眼的粘膜和结膜,最常见的症状是五官过敏。

  首先病人表现为鼻过敏,喷嚏、流涕不止,以早晨最重,鼻、眼奇痒,有些病人耳朵也痒,还会发生鼻堵,这是因为鼻粘膜充血水肿引起的。少数病人会发生哮喘,一种说法认为当花粉接触眼鼻的结膜或粘膜后,被溶解吸收所致;另一说法认为花粉会释放出更小的微粒,达01微米,可被病人直接吸入肺部,引起哮喘。

  患者一般为青壮年,由于在发病前需要有一段致敏时间,小儿花粉症到了四五岁以后才逐渐增多。

  为什么同样接触花粉,有的人发病而有的人却不发病呢?这除了与树花粉的接触量有关外,还与个人的过敏体质有关。

  春季花粉症的治疗

  发生了花粉症也不必太着急,因为春天的花粉症和夏秋的花粉症不一样,这些树花粉的致敏性要弱一些,引起的症状也不太重,十几天就过去了。有许多抗过敏的药物可以减轻鼻眼过敏症状,如直接滴入减充血剂可减轻鼻堵。不过这里要提醒一下,减充血剂只能短期应用,否则,少则5天,多则10天,就会引起药物性鼻炎。这时每次滴药后鼻堵只是暂时减轻,接着反而加重,用时不可不慎。色甘酸钠或皮质激素滴鼻剂可减轻鼻症状,发生效果的时间是在用药1~2周以后,因此不能期望它们在用药后立刻发生作用。在每年的发病前1~2周用药最好,可起到预防的效果。

  在致敏花粉飘散的季节,尽可能呆在室内,并关窗闭户可减少发病,如能暂时避居它处更好。

日期:2004年5月17日 - 来自[防病]栏目

春暖警惕“花粉热”

 又是春暖花开,百花争艳的时节。蝴蝶纷飞,蜂儿忙采蜜,空气中弥漫着花的芬芳,带给人喜悦的心情。然而扑鼻的花香,却也是某些人的烦恼。因为每当花开的时候,就哈啾不停,流鼻水、鼻塞、眼睛痒、喉咙痒通通都来了。这些症状,就是“花粉热”的典型症状。

  “花粉热”也称为季节性过敏性鼻炎,它的诱发因子是空气中四处飘荡的花粉。花粉热的发作,跟空气中花粉的含量及空气品质都有关系。

  中医论坛

  从中医学的角度上看,“花粉热”,主要的病因是脏腑功能失调,肺、脾、肾虚以致风寒邪气侵袭鼻窍滞留而成,是免疫能力不足所引发的疾病。

  在治疗方面,中医讲究辨证论治,根据患者的症状表现,把花粉热主要分成肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳虚衰、肾阴虚、肺肝郁热五种证型,分别选用“玉屏风散”、“四君子汤”、“金匮肾气丸”、“六味地黄丸”、“辛夷清肺汤”等中药方子加减用药,治疗效果良好。

  防预之道

  对于花粉热患者来说,花粉是应小心避免的过敏原。在养生方面,讲究饮食有节,起居有序。要选择适合自己体质的食物,如虚寒体质的人应忌吃生冷的食物,肺肝郁热体质的人应禁食烟酒、辛辣燥热的食物。起居环境与工作场所,应求阳光充足空气流通,最好能备有除湿机,以避免或减少花粉尘埃等过敏原刺激。

  出门时最好戴上口罩,以保持鼻腔的温暖、隔绝外界刺激。起居作息要有规律,不熬夜、保持充足的睡眠;劳欲有所节制、养成运动习惯并保持愉快心情,以增强体质、提高免疫能力。

  另外,也可以通过按摩鼻子,来促进气血循环,达到宣邪通鼻窍的作用。方法:先将双手摩擦生热,然后以双手的三、四指尖摀住鼻头,左右食指放在鼻翼两侧(迎香穴),上下反复摩擦直到鼻子生热并感觉到舒服为止;每日二至三次,可在早上睡醒时、晚上临睡前及鼻痒欲嚏时实施。

  在花香袭人的季节里,花粉热患者应遵循以上养生的法则,从生活起居做起,就能减轻“花粉热”报到时所带来的苦恼。

日期:2004年5月17日 - 来自[防病]栏目

早春养生有学问

  早春时节需防寒。早春气候转暖之后,往往又继续寒冷,对这样的温寒之差要有心理准备。不要突然减去很多衣服,要根据天气变化,逐渐增减衣服,否则,容易引起感冒或其他呼吸道传染性疾病。

  春暖花开防过敏。

  在春暖花开的时节,空气中的花粉含量增高,一些人吸入含有较多花粉的空气后,便产生抗原性刺激,从而在人体内引起特异免疫性,导致过敏性鼻炎,荨麻疹或哮喘的发作。这些人应该避免花粉的刺激,把房间安上过滤装置,使房间成为无尘室,少到外界接触花粉,特别是去观花赏花。

  春季应防旧伤痛。做过手术、曾经骨折,或有其他陈旧性外伤的人,每到春季,旧伤部位往往疼痛。这是因为春季气候多变,冷热变化无常,使得疤痕随气候转换而收缩和松弛,这样就对神经纤维产生牵拉或挤压而疼痛。防止和减轻旧伤疼痛,患者要注意保温,应适当按摩患部,以使疤痕变软和加强局部血液流畅。

  春日融融当防困。“春困”不是病,是人体生理机能随着自然气候变化而发生的生理现象。进入春天,随着温度升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,于是表现出懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏昏欲睡等抑制中枢神经系统的“春困”现象。对付“春困”的办法是早睡早起,注意锻炼,外出旅游。

日期:2004年5月17日 - 来自[生活]栏目
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