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- [咨询案例] 如何避免网络心理障碍
上网已是现代人生活中的一部分。可是当网络遭遇现实生活时，一种被称为“网络病毒”的东西正在悄悄影响着网民的心理健康。这些网民长时间在网络中生活，慢慢变得分不清什么是现实、什么是幻想———这就是网络心理障...
- [性疾病] 如何尽量避免“蜜月阳痿”
因为受到突如其来意外事件的“袭击”，造成精神过度紧张，而发生的阳痿，在医学上被称为“蜜月阳痿”。如果能够正确对待或处理及时，可迅速恢复性功能健康聚焦嘉伟和梅丽在经过了4年的相恋之后，终于步入了婚姻的红...
- [慢性病护理] 支气管哮喘病人的家庭护
1、居室内禁放花、草、地毯等。2、忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等3、避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等。戒烟。4、避免精神紧张和剧烈运动。5、避免受凉和上呼吸道感染。6、寻找过敏原，避免接触过敏原。...
- [常识] 助您避免药物损害
据统计，目前至少有600多种药物可引起肝损害。如四氯化碳、扑热息痛（对乙酰氢基酚）、氟烷、丙戊酯、阿司匹林、非淄体类消炎镇痛药、噻嗪类利尿剂、烟酸、安妥明（氯贝丁酯）、红霉素、磺胺类、利福平、异烟肼、...
- [其它] 吃早餐可避免蛀牙
小孩子要注意了！假如你不吃早餐，或不吃蔬菜，就可能需要看牙医了。此研究是美国疾病管制局的牙医师Dye及其团队所进行的，他们分析4200位学龄前儿童的数据，结果显示很多儿童都是因为饮食不良而造成牙齿疾病...
- [其它] 新鲜水果挑选秘籍
水果种类繁多，挑起来也有不同的技巧哟！苹果：有许多品种，虽然营养成分不尽相同，但都含有丰富的钾和纤维质喔！当然每一品种的生产季节、滋味口感和外表都不一样。一般选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象...
- [男性不育] 男性如何预防不育
在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。男性不育症原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是...
- [优生优育] 如何避免难产？
难产与顺产，在一定条件下是能够互相转化的。例如有的产妇虽然骨盆狭窄，胎儿中等个，但子宫收缩力强，在医护人员的紧密监护下，也可能顺利分娩。反之，有的孕妇虽然骨盆大小正常，但胎儿过大，或是虽然骨盆、胎儿...
- [优生优育] 性爱频繁有助避免流产与难产
性爱频繁，例如在受孕前的一整年内频频造爱，有助于减轻与生育方面有关的失调。性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性，还有助于避免流产和难产，这是发表在《新科学家》杂志的新论。早日有性爱，并且很频繁，就算是与准...
- [药物流产] 药物流产后怎样避免感染？
由于药物流产中绝大多数病人不需要进行清宫术，因此盆腔感染的机会要比行人工流产手术者少。但并不是说药物流产就不会发生宫腔感染。如果药物流产后患者在生活中不加以注意，对药物流产后的注意事项不予以重视，同样...
- [减肥知识] 白领男性如何避免发胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不...
- [心理探究] 如何避免“节后综合征”
7天长假即将过去，生活中很多人都有这样的体验：在节后的两三天里，上班的工作效率低；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法马上将注意力集中在学业上。对此，专家提醒，长假最后两天最好主动调整心态，避免“...
- [性爱有道] 节日性生活如何过
避免酒醉或饱食之后行房。中医经典著作《黄帝内经》指出：“以酒为浆，醉以入房。”一语道出酒醉后行房对身体的伤害，首当避免。大量饮酒或酗酒，不仅对人体的肝脏、胰腺造成不良刺激，还将对神经系统和男性性功能带...
- [孕早期] 准妈妈：请避开雷区
怀孕了，女人一步跨入准妈妈的行列。这时候有许多问题值得引起关注，因为吃的东西，工作的场所，旅行的地方，有时甚至是接触的人，都可能给孕妇带来危险。因此，在日常生活当中，应该注意一下问题，避开常见的雷区。...
- [孕晚期] 孕妇孕期应注意避免的疾病
孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题，很需要做丈夫的多了解，为妻子提供帮助。首先，你要了解可能出现的情况，下面我将作逐一介绍。腿部痉挛一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面...
- [初为人母之后的身体改变] 如何避免背部疼痛
背部疼痛是在怀孕期与生产后最初几个月最常见到的问题。怀孕期间，体内产生大量的激素弛缓素。这使韧带变软，以及变得较富于弹性，而容易伸张。主要是为了使骨盆的关节扩张并分开，以利于胎儿的生产。大约生产后3～...
- [感冒常识] 感冒后的20条注意事项
1、服用维他命Ｃ，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。2、摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。3、保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力。4...
