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男人“冷”症六大表现

    为什么老是有人说这个男人很“冷”。男人很“冷”是怎么一回事呢?是哪些方面“冷”?下面就和小编一起来了解一下男人的“冷”吧。

  1、冷肌肉→胖得没有棱角

  男性荷尔蒙使男人看起来更男人,主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例,减少体内贮存脂肪,帮助肌肉更发达。缺少它,男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。

  2、冷性→在床上没有激情

  都说男人的脑袋中99.9%都是性。但雄性激素减少,尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少,性可能真的更多时候是在他的脑袋中,而不能付诸行动。

  3、冷血→血脂高流动慢

  性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示,性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用,其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇),降低血液黏稠度。缺少它,过多的血脂将延缓血液流动。

  4、冷骨骼→骨质疏松

  在骨头的新陈代谢过程中,睾酮起推动作用。没有性激素的监督,骨质代谢容易失衡,造成钙质大量流失,骨质疏松。

  5、冷情绪→对任何事都没兴致

  神经与内分泌两个系统的功能紧密相连,雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降,扛不住外界的微小冲击,很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信,与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。

  6、冷器官→前列腺肥大

  男人身体中也有微量雌激素,与雄性激素互相平衡。雄性激素减少,雌激素就会增多,通过一系列微妙的生化反应,唤醒了前列腺细胞中的生长因子,使细胞增生,造成前列腺肥大。


日期:2012年5月21日 - 来自[体贴男人]栏目
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研究者揭示卫星细胞促进肌肉损伤修复的新分子机制

近日,来自奥克兰儿童医学研究中心的研究者发现了骨骼肌干细胞如何对肌肉损伤做出反应,这就给了我们一些提示,帮助我们改善杜兴氏肌肉营养不良症患者的肌肉修复能力,杜兴氏肌肉营养不良症一种严重的肌肉遗传疾病,可以导致患者体弱、残疾,最终心脏和呼吸衰竭。研究者在研究中揭示了一种脂质信号分子鞘氨醇-1-磷酸盐(S1P),这种分子可致炎症应答反应,刺激肌肉干细胞进行增值并且协助肌肉进行修复作用。研究者在mdx小鼠中进行研究,这种小鼠患上了类似于杜兴氏肌肉营养不良症的疾病,并且伴随S1P的功能缺失,研究者在小鼠中增加S1P的水平可以帮助小鼠肌肉再生。相关研究成果于近日刊登在了国际著名杂志PLoS One上。

骨骼肌是人类机体最大的系统,对于人类活动至关重要,机体的肌肉可以因为外伤、不活动、年龄以及一系列的遗传性肌肉疾病而引起损伤,然而更重要的是,骨骼肌是人类机体中很少的可以进行伤后自愈的组织,肌肉再生的能力在于称为“卫星细胞”这种成体干细胞的存在,这种干细胞对于肌肉的修复必不可少。正常情况下,卫星细胞位于肌肉纤维的外层部分,而且不生长、移动。然而,当肌肉损伤之后,这些干细胞便会复苏,然后融合进受伤的肌肉组织中,通过进行一系列的复杂过程重建机体健康的肌肉组织结构。

S1P是一个脂质信号分子,可以控制许多人类细胞的移动和增殖,科学家证明S1P可以激活卫星细胞,但是具体是如何激活的并不清楚。研究者Saba表示,目前他们已经研究S1P很多年了,2003年,他们刊登出研究成果表示,S1P代谢缺失的果蝇突变体不能够飞行了,因为果蝇患上了肌肉疾病导致飞行肌肉衰老退化。基于研究者的发现,他们认为S1P信号路径在肌肉稳定性和平衡性上扮演着重要角色。不仅仅是在果蝇及其它哺乳动物中,甚至在人类中也是如此。

Saba的研究小组如今在研究S1P是如何在肌肉损伤时激活干细胞进行修复作用的,这就涉及到了S1P激活S1P受体2的能力了,S1P受体2是5个细胞表面受体之一,可以导致受转录因子STAT3控制的炎症途径活性的下降。研究者揭示,在肌肉损伤后,S1P可以迅速产生,因此就会产生S1P信号路径,通过S1P受体2激活该途径,导致STAT3的活化,最终引发基因表达的变化,促使卫星细胞激活来修复受损肌肉组织。

Saba教授表示,他们的研究发现对于特定的肌肉疾病或者儿童的肌病的治疗非常重要,最常见和最严重的肌病就是杜兴氏肌肉营养不良症,这种疾病可以导致病人在20多岁时呼气衰竭或者心力衰竭,最后死亡。尽管病人机体中存在卫星细胞可以进行肌肉修复,可是修复的速度根本赶不上患者机体肌肉退化的速度。研究者在类似疾病的mdx小鼠中发现,用药物封堵的方法可以增加S1P的水平,这种方法可以增加卫星细胞的数量,进而提高卫星细胞进行肌肉修复的速度和效率。

研究者指出,在杜兴氏肌肉营养不良症患者中,我们同样可以用在小鼠中相似的方法来提高S1P的水平,从而增加卫星细胞的功能以及其肌肉再生的能力。通过药物来阻塞S1P的代谢路径增加S1P的水平目前正在检测其它人类疾病中的疗效,比如风湿性关节炎。如果可行的话,那么类似的方法也可以应用于杜兴氏肌肉营养不良症患者。另外,新的因子可以特异性地激活S1P受体2,这样对于补充卫星细胞的养分有益,并且可以改善肌肉的再生。该项研究由肌肉萎缩症协会、国立卫生研究院支持。

日期:2012年5月18日 - 来自[细胞分子与蛋白质组]栏目

阿汤哥妖媚妆裸身秀肌肉 演绎不老摇滚传奇

  汤姆-克鲁斯裸露上半身大秀纹身和肌肉线条并与两位惹火女模贴身相依登上《W》杂志6月封面。

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日期:2012年5月17日 - 来自[时尚明星秀]栏目
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赵勇——从经筋论治膝骨关节炎疼痛

膝骨关节炎(OA)是以关节软骨变性软化、软骨增生性改变和软骨下骨改变为基础,以疼痛、肿胀、功能障碍为主要临床表现的关节退行性疾病,其中疼痛是绝大多数患者的主诉症状。临床上许多患者主诉关节内疼痛的同时,在关节周围的肌肉韧带等软组织部位也存在明显的疼痛;而没有主诉关节外疼痛的患者在查体过程中也多发现关节周围软组织存在明确的压痛点。因此,膝骨关节炎患者的疼痛可分为关节内和关节外两部分。关节内的疼痛是以关节软骨、软骨下骨、滑膜为致痛源,关节外的疼痛是继发引起的关节周围肌肉韧带起止点、滑囊、脂肪垫等存在的劳损或炎性病变所致。其中有些患者关节外疼痛的存在占有更重要的地位,其与骨软骨的病变相互作用易形成恶性循环,因此对其有效治疗极其关键。

  膝部经筋“结”、“聚”的解剖学特点

  经筋理论源于《黄帝内经·灵枢》。经筋是包括肌肉、肌腱、筋膜、韧带及关节等处的结缔组织在内的筋肉系统。足阳明、足太阳、足少阳和足三阴经筋分别循行于膝关节的前、后、外及内侧,并在膝关节周围有相应的结聚点,如“结于腘”、“结于膝外廉”、“结于膝”等。《灵枢·经筋》提及的“结”、“聚”于某处,与现代解剖学中肌肉和韧带的起止点、运动受力点基本一致。膝骨关节炎关节外痛点绝大部分为这些结聚点,其与膝关节周围肌肉韧带等的附着点有着极大的对应性。膝骨关节炎以内侧的结聚点疼痛者较多,有压痛的患者初期为60%,中期多于80%,且最容易出现在鹅足部和内侧关节间隙。

  膝骨关节炎是关节软骨退行性疾病,但关节软骨没有感觉神经分布,触及或退变不会有疼痛感觉。那么,膝骨关节炎患者为什么疼痛呢?为什么在关节周围这些结聚点也容易有疼痛症状呢?

  原来,膝关节周围的经筋组织如肌肉、韧带、滑囊及其附着点是神经支配最丰富的区域,也有丰富的神经供应到接近关节缘的骨膜和进入滑膜及软骨下骨的血管。软骨的变性、退变和磨损可引起关节内的炎症,当关节炎症波及这些神经丰富的区域,就成为膝关节疼痛的致痛源。这说明结聚点的感觉神经分布较其他部位组织分布要多,容易受炎症、劳损等刺激,也由此决定了这些结聚点易引发疼痛。

  膝部经筋“结”、“聚”点的力学要素

  膝部的经筋在循行途中分别或重复“结”、“聚”于关节部和肌肉丰厚之处。膝关节屈伸和维持其稳定性过程中必然要使肌肉收缩,从而牵拉关节产生运动,其着力点正在肌腱、韧带与骨的结合部,即经筋“结”、“聚”之处。

  当膝关节劳损、受外邪侵袭等发生病变时,其周围的经筋组织也必然受到损伤。膝骨关节炎患者在软骨发生退变的同时,关节承重形式及运动力线的改变导致关节周围肌肉、韧带等经筋组织发生劳损,其痛点的位置往往出现在肌肉韧带起止部的保护性附属组织上。而这些痛点的位置和经筋在膝关节周围的“结”、“聚”点相近。这些结聚点也是肌肉收缩牵拉关节运动的应力集中点。当关节活动时,附着于骨骼两端的肌腱由于应力较大,便成为了整块肌肉的应力集中点。肌肉-肌腱长期受力容易导致局部组织劳损,其应力集中点的劳损为最重,劳损则产生疼痛,疼痛则又影响到机体防御功能,产生肌肉痉挛,导致受累区域供血减少或呈缺血状态,以致恶性循环而诱发肌肉软组织病变。从软组织方面看,此类疾病患者痛点大多在应力集中之处,是肌腱、韧带与骨的结合部,也是经筋的“结”、“聚”点。

  铍针切刺使经筋减压、减张

  正常的膝关节各部组织的平衡,使人体可以很容易地完成跑跳、蹲起、上下楼梯等运动而不受伤害。多种原因可引起膝关节周围的组织发生病变,如风、寒、湿等邪气侵袭;韧带受损,关节的稳定性下降;肌肉的急慢性挛缩、肌力下降,削弱了这些组织对关节的保护作用;滑膜炎症刺激,引起疼痛、肌肉挛缩等。这些因素均可导致关节整体的失衡。为维持这种平衡,关节周围的肌肉韧带等经筋组织就会重新分布力量,于是,经筋的某些“结”、“聚”点就要承受过高的应力。为适应病变后高应力的存在,人体经筋组织就会产生相应的变化。应力的集中使该处的肌肉韧带发生痉挛、筋膜挛缩,并且,筋膜和肌肉还会产生代偿性增生肥厚。这些变化使一个封闭的筋膜腔室内的肌肉韧带组织增多,筋膜腔室内的压力和表面的张力就会增高。

  上述在对“结”、“聚”点的解剖学论述中说到,这些结聚点是神经最丰富的部位,这些神经不仅容易受到关节软骨退变造成的炎症刺激产生疼痛,更重要的是神经所经过或穿行的部位是应力的集中点,其筋膜腔室内的压力和张力增高必然对这些神经产生牵拉和压迫。这是关节外痛点产生的综合原因。

  铍针源自《灵枢·九针十二原》“九针之名,各不同形……五曰铍针,长四寸,广二分半……铍针者,末如剑锋”。现在的铍针由原来的“末如剑锋”,改成了“末扁体圆,末为直刃”,这种结构用来治疗膝骨关节炎“结”、“聚”点的疼痛有着很好的应用。经筋“结”、“聚”点的疼痛是由于肌肉韧带附着点筋膜腔内的内容物增多,腔内压力及表面张力增高,压迫或牵拉局部神经所致。所以,临床治疗原则就是对其进行减张减压。铍针可以切刺张力最高点,限制张力释放的筋膜、瘢痕组织等,释放过高的张力,降低受压部位软组织张力,从而解除了神经的机械性牵拉和压迫,对局部软组织减张减压;另外,也可改变病变部位的血液循环,加快炎症代谢产物的吸收,从而从根本上消除引起疼痛的病理基础,使铍针的减压减张具有“针出痛止”的疗效。

  可见,了解膝骨关节炎周围经筋“结”、“聚”点的解剖特点,为经筋痛点触诊提供了思路,综合分析“结”、“聚”点的解剖特点及生物力学特性,探讨铍针独特且实效的治疗机制,在改善膝骨关节炎患者疼痛症状、延缓关节退变方面有重要的临床指导作用。

日期:2012年5月11日 - 来自[中医中药]栏目

英科学家依靠仿生科技 研制出变色人造肌肉

仿生学是一门模仿生物的特殊本领、利用生物的结构和功能原理来研制机械或各种新技术的科学。海豚游泳时,特殊的体形和皮肤结构能使其身体表面不产生紊流,科学家将这一原理应用到了潜艇设计上;苍蝇的眼睛是一种“复眼”,由3000多只小眼组成,科学家模仿它则研发出了“蝇眼照相机”,一次就能照出千百张相同的照片。

而今,海洋生物乌贼和斑马鱼瞬间变色伪装的本领再次启发了科学家。据英国《每日邮报》5月2日报道,英国布里斯托尔大学研究人员就根据它们的变色原理,研制出了仿生人造肌肉。

自然界具备变色能力的生物物种广泛分布于两栖类、鱼类、爬行动物和头足类动物中,它们拥有一种特殊的色素细胞,在情绪、温度、压力起变化时会迅速作用改变体色,以此进行伪装、交换信息或是吸引异性。

研究人员发现,乌贼准备改变体色时,大脑会向肌肉发出信号,之后肌肉收缩,含色素颗粒中央囊膨胀并产生光学效应,使得乌贼看起来像是改变了体色。而斑马鱼的细胞内有一个专门储存黑色素液体的地方,受到刺激时,黑色素液体扩散到皮肤表层,体色发生改变。

研究人员据此研制出了具备伸缩性的人造肌肉,通过肌肉的运动产生变色效果。项目负责人乔纳森·罗斯特说:“我们从这些生物身上获取灵感,运用同样的方法使人造肌肉产生出惊人的视觉效果。”

作为仿生科技的研究成果之一,此项技术在军事领域更能大显神通。美国海军研究办公室近日就给一美国科学家团队支付了600万美元(约合3771万人民币),用于进行仿生伪装的基础性研究。

日期:2012年5月5日 - 来自[技术要闻]栏目
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JBC:中国农科院发现肌肉发育调控新机制

来自中国农业科学院北京畜牧兽医研究所发现调控肌细胞分化的新miRNA分子miRNA-148a,其通过锚定RhoA/ROCK通路的ROCK1基因调控肌细胞分化,并提出了肌生成中miRNA-148a和ROCK1的网络调控模式。相关成果公布在生化领域国际权威杂志《The Journal of Biological Chemistry》(http://www.jbc.org/content/early/2012/04/30/jbc.M111.330381)上。

文章的通讯作者是中国农业科学院北京畜牧兽医研究所李奎教授领衔的“中国农业科学院优秀创新团队”成员唐中林副研究员,李奎教授课题组从事动物肌肉生长发育分子机制研究近20年,2007年曾在《Genome Biology》杂志发表中外猪种骨骼肌生长发育差异分子机制解析成果,本研究是该课题组在动物肌肉生长发育方面研究的最新成果。

细胞分化是生物个体和器官发育的重要生物学过程,骨骼肌是动物的主要组织,其生长发育包括肌细胞的增殖、分化、融合等多个生物事件,揭示其分子调控机理是认识骨骼肌发育、畜禽产肉性状形成分子机制的基础。miRNA是一类进化上保守的小RNA分子,研究表明其在肌生成过程中起重要调控作用,已发现的相关miRNA有miRNA-1,miRNA-133和miRNA-206等。本研究新鉴定miRNA-148a为调控成肌细胞分化的miRNA分子,过表达或敲低miRNA-148a能显著促进或抑制成肌细胞C2C12和原代肌细胞分化,通过生物信息学和实验生物学相结合的方法揭示RhoA/ROCK通路的ROCK1基因是miRNA-148a的调控靶基因。

此项研究受国家自然科学基金重点项目(NO.30830080)和面上项目(NO.31171192)资助,全部工作均在课题组内完成。

日期:2012年5月3日 - 来自[技术要闻]栏目

上跑步机前需要热身

    上跑步机前应先做一定的热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10~15分钟为宜。此外,下跑步机时也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕感而摔倒。

日期:2012年4月27日 - 来自[综合信息]栏目
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做俯卧撑能防止男人衰老

    老年人生物力学研究者指出,俯卧撑运动能够很好地反映出一个人是否拥有抗衰老能力。“自然衰老会导致神经和肌肉的退化,从20到70岁,体能会减少30%,但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗,从而让剩余的肌肉更加有力,减少人体生理老化。”纽约州立大学运动学教授兼运动协会咨询专家皮特·麦金尼斯说,俯卧撑能强化身体主要肌肉,更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆,从而能够防止摔倒。

日期:2012年4月27日 - 来自[体贴男人]栏目
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