中年人是家庭的支柱，上有老人需照顾，下有子女要抚养，一天繁忙的工作之余，回到和睦温暖的家庭环境之中，可减轻一天的疲劳，获得良好的休息，因而有益于健康。家庭的和谐还有利于淡化子女离家及老龄带来的孤独忧伤...

精神过度紧张，较长时间放松不下来，这是更年期的人们经常出现的事情。这时应该怎么办呢？这里向您介绍几种松弛过度精神紧张的方法。(1)音乐舞蹈法：纯粹性的音乐，在精神疲惫时，是一种良好的休息方法，特别是对...

更年期是由中年向老年过渡的时期，这时的人们很快就要从所从事多年的岗位上退下来，很有可能要发生一些心理上的不平衡。平衡心理是维持健康的重要基础，心理上失衡就有可能会生病。那么怎样才能保持更年期的心理平衡...

古人云：“五十而知天命”。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理，能够掌握自己的命运。从实际情况来看，经过几十年的生活阅历，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，怎样才能使更年期的心情愉悦...

更年期的到来是完全处于预料之中的，在某种意义上说，它是一种美好而崭新生活阶段的开始。每个妇女只有对更年期的自然规律及一些基本知识有所了解，才能在一些症状出现时，从容不迫及正确对待。同时亦应该意识到自己...

更年期心理健康问题是一篇大文章，多年来有不少医务人员致力于这方面的研究，并且取得了十分显著的成绩。综观有关研究资料，多数突出强调了自我的心理健康维护。根据现实来看，要想使得更年期的人们能够维护好自己的...

更年期与人生当中的其他时期相比，情绪上相对不够稳定，这是一般的规律。从生理活动的角度来分析，任何心理活动都会影响人的生理状态，不仅对心脏循环系统产生影响，而且对其他生理系统也产生影响，也就是说，心理上...

对中老年人进行定期健康检查，在许多地区和单位已形成了一种制度，通过健康检查，对于早期发现某些疾病与及时采取某些防范措施，有着十分重要的作用。可仍有不少中老年人认为自己身体不错，没有必要去进行健康检查。...

更年期是妇女人生中的一个发展阶段。半个世纪前妇女的平均寿命约为50岁，那时大多数妇女在生育年龄结束后不久即先后去世，这正是由于更年期妇女保健工作没有做好的缘故。随着经济建设的发展，营养状况和生活条件的...

进入更年期的人们，如果在进入更年期之前或进入以后，了解一些更年期的生理知识，做好思想上的准备，心理上有备无患，就能较快地适应更年期机体内环境的调整，从而避免或减少各种症状的发生。同时，若针对性地采取保...

妇科恶性肿瘤的预后与肿瘤期别关系最密切，早期发现并及时治疗能明显延长病人的生存时间，或者完全治愈。良性肿瘤虽然生长缓慢，但个别会发生恶变或出现其他并发症而增加病人的痛苦。因此早期发现，早期诊断非常重要...

妇女进入更年期后，由于卵巢功能衰退，它产生的雌激素越来越少。断经后即不再产生雌激素，妇女体内的雌激素水平通常很低。雌激素水平下降是引起妇女更年期综合征、骨质疏松、骨折、高血压和冠心病等的主要原因。因此...

妇女在更年期出现月经失常是由于卵巢功能衰退而造成的普遍现象，可是在更年期所出现的月经失调就全部是由于卵巢功能衰退而造成的吗？诸如月经先期、月经量多，或突然闭经等，这些问题的形成原因复杂多端，应除外以下...

雌激素对于许多更年期问题的解决有着非同寻常的地位，但使用不当也难免发生副反应或引起一些并发症，这是临床大夫感到棘手的一个问题，如何加以预防或避免呢？以下几点可供参考。(1)应用雌激素替代治疗应采取以控...

有些更年期的妇女，为了使更年期渡过的更顺利，或者为了防治某些疾病，常会较长时间地应用雌激素。如果长期应用，有些人要出现一些不良反应。常见的不良反应有：(1)消化道反应：如恶心、呕吐、食欲不振等。有些患...

雌三醇系天然雌激素，临床使用较合成与半合成雌激素要安全。主要适用于更年期症状表现轻度或中度，无抑郁症者；患者不愿发生子宫出血者，不适宜用雌激素；如高血压、糖尿病、高血脂有血栓形成倾向者。有的学者报告，...

近年来有不少资料介绍，雌激素对更年期妇女有驻颜益寿作用。事实上，雌激素对人体的滋补作用早就被人们认识到。我国民间传说“紫河车”即有大补、壮阳功效，习武之人食后会武力倍增。这种传说固不可信，但祖国医学常...

雄激素是重要的男性性激素。性激素主要有三种，即雌激素、孕激素和雄激素，不同激素功能不一样。正常人，无论男女体内都有这三种激素。只是含量和它们之间的比例不同。成年男性，体内有很高的雄激素水平，而雌激素和...

近几年来，随着社会的发展，人们的经济状况都在不断改善，基本上家家都有一个小药箱，有点小病小灾，随手取来便用。对于更年期以后的人们来说，一旦患病绝不可擅自选择药物服用，尤其是那些医疗保健知识匮乏的人们，...

萎缩性阴道炎，过去人们一直称老年性阴道炎，是绝经后妇女的一种常见病。这是为什么呢？成年妇女由于雌激素的作用，阴道上皮内含有一定量的糖原，在乳酸杆菌的作用下，部分糖原分解成乳酸，使阴道呈酸性环境，除乳酸...