随随便便就能跳街舞

来源：《体线》杂志作者：佚名打印本文放入收藏夹收藏到新浪

摘要：街舞的英文名为Hip-Hop Dance，起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。麦克·杰克逊的一首“Remember the time” 的MTV首次将这种舞蹈呈现出来。它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作，但它的动作比健身操复杂、花样多，力度也比健身操小得多，其中还包括扭胯、旋转等舞蹈动作。感觉街舞上好象是属于一种很个人的舞蹈。...

　　街舞的英文名为Hip-Hop Dance，起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。些街头舞者多半是黑人或墨西哥人。因此，街舞曾一度被称为“穷人的娱乐”。这些黑人及墨西哥人成天在街上跳舞，自然而然形成各种派系和不同风格。麦克·杰克逊的一首“Remember the time” 的MTV首次将这种舞蹈呈现出来。

　　而流行于各大健身房中的街舞则完全是改良后的健身运动。它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作，但它的动作比健身操复杂、花样多，力度也比健身操小得多，其中还包括扭胯、旋转等舞蹈动作。

　　街舞究竟是一种什么样的运动？听他们说说吧！

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　　对于街舞，我没有很明确的概念，但确有浓厚的兴趣。

　　我住的小区附近有小广场，经常看到几个男孩子在那儿跳舞，其中有一个留长发的男孩好象是领舞。说真的，他们跳得特有劲，身体语言极其富有感召力，每次我都会驻足好久。那种强劲的节奏感让身边的年轻人们都有点跃跃欲试。

　　感觉街舞上好象是属于一种很个人的舞蹈。不需要舞伴，一个人挥汗如雨的感觉肯定特棒。

　　晓舟 28岁翻译

　　跳街舞已经有2个月的时间了，学街舞的主要目的当然是为了健身。我觉得健身操太乏味了，总是那几套动作，街舞有强劲的节奏感，既时尚又能锻炼身体。我虽然刚学不久，但随着教练和其他学员一起跳，动作基本都掌握了。

　　跳街舞可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的运动量挺大的，热量消耗也不少，久而久之对保持苗条的身材大有帮助。

　　Judy 30岁电脑程序员

　　跳街舞快半年了，我觉得是一种很时尚、很健康的运动，而且音乐的感觉我也很喜欢。第一次跳街舞是被比我小5岁的妹妹拽去健身房的，还记得一进去就看到一个带耳麦的年轻人，穿着红白相间的运动鞋，伴随着音乐的节奏喊着响亮的口号，周围是一群同样热情的舞者。那情景让我的心里有了一种莫明的激情，也许这就是我和街舞的缘份吧。现在，我每周都会去跳街舞，也结交了不少志同道合的朋友。