摘要: 美国一项最新的研究报告说，瑜伽锻炼不仅能提升乳腺癌患者的精神状态，还能增进患者的免疫能力。 据外电报道，来自美国华盛顿大学的帕梅拉·舒尔茨４月３０日在全美生理学学会会议上发表报告说，一种名为“塑绳瑜伽”的锻炼方式不仅能为乳腺癌存活者提供冥想放松，还相当于一种中 等强度的体力锻炼。 舒尔茨的研究小组......
项最新的研究报告说，瑜伽锻炼不仅能提升乳腺癌患者的精神状态，还能增进患者的免疫能力
学的帕梅拉·舒尔茨４月３０日在全美生理学学会会议上发表报告说，一
名
“塑绳瑜伽”的锻炼方式不仅能为乳腺癌存活者提供冥想放松，还相当于一种中 
首次确诊患乳腺癌，其后接受过荷尔蒙疗法，此前没有接触过“塑绳瑜伽”。研究小组把她们分成两组，第一组１０人要接受８周的“塑绳瑜伽”锻炼；对照组９人不进行任何瑜伽练习。 
重要的是，精神状态的改善伴随着免疫系统中名为“ＮＦ－kＢ”的重要蛋白质的活力下降，而“ＮＦ－kＢ”是显示机体压力
寡的生物标志。 
种瑜伽主要借助绳子完成各项动作，特别强调手脚、脊椎及骨盆与不同动作的配合。
