摘要：年底到了，不少白领开始在网上晒出一年的收入，一股“比薪风暴”悄然横扫写字楼。当一些白领因“心理不平衡”而冲动辞职时，也有一些人正密切关注每一条与企业来年加薪有关的消息，一波年后的跳槽高峰正暗流涌动。...
摘要：据有关部门调查估算，全国有心理障碍者佔总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。心理科许天红医生为我们提供了多个案例，如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感...
摘要：一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。纵横职场的九点成功秘诀秘诀一、永远现在进行时有时候，对你而言，结束一件一小时之内就可以完成的工作，可能不如望向窗外发一小时呆来得有趣。绝不要给自己...
摘要：回观2010年的心理话题，“鸭梨大”依旧是困扰人们的首要问题，从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现。
摘要：今天你“橡皮”了吗。这里的“橡皮”不是指“橡皮擦”，也和电影《脑海中的橡皮擦》不同意思，而是指当今社会出现的“橡皮人”、职场“橡皮人”、“橡皮婚姻”等心理病象。“橡皮人”没有神经、没有痛感、没有效率...
摘要：”“不行啊，我得加班。”这是写字楼里上班族之间最为平常的对话，“加班”几乎成为身在职场的人们推掉娱乐休闲、无缘游山玩水的最为普遍、最易接受的“绝对性”理由。怎样才能避免“被加班”或少加班。加班费。
摘要：纽约的企业主管教练拉比娅·德兰德隆表示，就业市场的紧缩也许会使求职者在谈薪酬时少了些砝码，不过也不是说你就只能妥协，雇主一开价就得全盘接受。要想得到尽可能高的薪酬又不致令未来雇主心理不爽，不妨运用如...
摘要：这套测试题对你的情感驾驭能力、业务能力、精力充沛度、人际关系和谐度、跟上司沟通能力、竞争意识如何等等心理方面进行了综合测试，每道题只能选一个答案。1、尽管你很努力地工作，但客观地分析一下，你的上司对...
摘要：要想得到尽可能高的薪酬又不致令未来雇主心理不爽，不妨运用如下几招。
摘要：因为心理追求完美的她一心想把每一件事情都做得完美无缺，而结果却恰恰与期望的截然相反，自己什么事都做不好，好像自己原来做科长时的能力都没有了。”张红所表现出来的一系列问题，在目前一些白领中较为多见，总...
摘要：凡此种种，那些整日生活在夹缝环境中的职场“夹心饼干”们真是好不辛苦。“夹心饼干”要学会自信地专注于工作本身上司与上司之间的意见分歧，同事与同事之间的泾渭分明，上司与下属之间的水火不容，身处职场，想必...
摘要：该课题组统计发现，压力分数从高到低依次是：管理中层为80分。其中，综合评定认为，中国公务员压力指数为10，排名第一。1公务员职业压力指数：102播音员职业压力指数：93演艺明星职业压力指数：84作家职业压力指数...
摘要：可事实上，不少职场人正遭遇有苦难言的职场冷暴力：工作能力没问题，却突然被上司看不顺眼，被同事疏远。当办公室成了噩梦，怎么办。在她的感染下，原先与我关系很好的同事也开始疏远我……【过来人支招】李馨女国...
摘要：近来，白领一族的健康问题亮起了红灯，一些健康机构也越来越多地把业务放在了企业集体体检项目上，并积累了相关经验。就白领心理健康问题，某健康体检中心的心理咨询医师和心理专家，看看专家们对白领心理压力的病...
摘要：不久前，发生在我身上的一场风波，让我领教了“曲线沟通”的尴尬和无奈A、曲线沟通让我受益匪浅小秋，市场公关。我顶头上司是位女经理，平时待人随和。她让我起草一个标书，投标一座写字楼的装修工程。接到任务后...
摘要：热播动画片《喜羊羊与灰太狼》深受各年龄层的喜爱，个性分明的角色里，似乎能看到我们自己的影子。在此，我们不妨把青青草原看成职场，与心理专家一起，看看你是职场里的哪一只羊(狼)。多分享自己的想法，虚心听取...
摘要：”“工作怎么这么多，没完没了。”“我以前很喜欢这份工作，可是现在，越做越没劲。”接近年底，这类埋怨之声并不少见，甚至我们自己也是其中的抱怨者。工作的应接不暇，令我们开始怀疑自己的能力：我是否真的适合...
摘要：人在职场历练几年，都学会虚伪的文明，在说“滚出去”和“你去死”之前，都要加上“请”和“谢谢”，这样情况下的对话，由于太过注重形式，会显得虚幻莫测，极大地妨碍沟通。要等别人把后半部说完，往往那才是真相...
摘要：如果说职场是一个斗兽场一点也不过分，职场中有许多事情都需要我们斗智斗勇，于是大家在工作中碰到各中的情况，有人际关系，自己前途，等等的问题需要面对，渐渐也会迷失自己。遇到这种职场困惑的人为数不少，他们...
摘要：要想在职场中游刃有余，仅靠自己的个人形象和工作成绩是远远不够的。要想赢各上司的器重和欣赏，成为上司的“心腹”，那么，以下十大秘诀，一定要记牢咯。教你如何成为上司的心腹1、立刻动手。接到工作要立刻动手...
摘要：与领导之间远近两不宜子华(男，24岁)工作时间：1年刚参加工作时，我抱着走“群众路线”的想法，尽量远离领导，和同事打成一片。可是3个月试用期还没到，我就被炒鱿鱼了——因为领导觉得我“表现平平”。不久我又找...
摘要：有一群人叫做“橡皮白领”，他们没有神经，没有痛感。这样“无梦、无痛、无趣”的橡皮人，也许就生活在你我身边。办公室现在有一群名为”橡皮白领”，到底什么是”橡皮白领”。我们一起探讨“橡皮白领”们的心理，...
摘要：1、向上司直述目标“你如果想升职，就必须让管理层知道，把你的目标和专长直接了当告诉他们。”在一家财务公司工作两年后，丽莎获悉自己将接任客户服务经理。然而，她没有得到该职位最有油水的工作――为新客户设...
摘要：办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，烦恼多为自找，只要有心，换个角度思考，生存并不难，还可以令自己变得愉快。放过你的下属无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并...
摘要：3、掌握你命运的人是老板职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。而你的直属上司则部分掌握你的命运。其余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。只要谁掌握老板就等于掌握了别...
摘要：如果你是工作狂，那么你需要警惕以下三种病症。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识。坐上高位的陈女士压力极大，她每天最担心的就是工作完成得不够出色，领导不满意，又怕工作中一旦出错，...
摘要：由于工作压力导致身心疲惫达到了极限，或长期缺乏工作幸福感等原因，选择“裸辞”的职场人正在增加。“裸辞”群体多为精英女性一份最新出炉、针对8000多人所作的2010年秋季跳槽特别调查报告显示，今年未动过跳槽念...
摘要：上班奴特征之一：工作不会让你把握自己的命运，恰恰相反，去工作就是把命运交给别人掌控。解决之道：职场是以权力为中心的，权力越大的人就越能掌握你的命运，所以要和拥有权力的人搞好关系，这才是立身之道。上班...
摘要：近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%，国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事...
摘要：爱情到处都可能发生“兔子不吃窝边草”，的确发生办公室恋情可能被勒令“回家”，不可不慎。虽然形势越来越好，但当事人不能高兴得太早，尤其是女性，最好能先评估自己能否承担压力，不会被办公室恋情的后遗症击垮...
摘要：心情不佳时，先不必急于工作。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅、浏览一下自己感兴趣的东西，当你给自己的心情“预热”之后，再以崭新的面貌进入工作状态，那时候，消极的情绪就会得到缓解和缩小，积蓄更多的积...
摘要：如今，都市里又涌现出“赖班族”，专指那些过了下班时间，却还呆在办公室里的人。他们明明已经完成了当天工作，但就是不想离开，就像“赖”上了办公室。“一到下班时间，我就不想回家，还不如待在办公室，灯火通明...
摘要：谁敢说自己从没迟到过，恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查，结果发现，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，迟到一次也无可厚非。但倘若迟到成了家常便饭，就可...
摘要：小时候读西游记总有一个疑问——唐僧那么无能，为什么孙悟空非要带着他去取经呢。如果孙悟空自己去取经，不就麻烦少多了么。后来长大了，工作了，先被人领导，之后又领导别人，总算明白了，原来唐僧领导孙悟空是有...
摘要：身在职场，必然会有老板，该拿老板当“神”还是当“鬼”。其实，老板心里只希望你能拿他/她当“人”看……给老板做规矩养不教，父之过。老板不教，下属之过。很多老板的坏脾气是被员工惯出来的。
摘要：信息爆炸竞争加剧的时代，和男人一样冲在职场最前线的女性所受到的压力直线增加，平添不少职业“心魔”。防治对策：知识信息量的骤然增加，导致人们工作节奏日趋紧张，心理负荷日益加重，加上脑力劳动又是以大脑的...
摘要：A、让信箱塞得满满的，很少删信B、很少看信C、仔细阅读每一封来信，立即回信D、只看朋友寄来的信，其他全部删除解析：A、让信箱塞的满满的，很少删信对于办公室如火如荼的斗争，你是眼不见为净，也不想了解，没看...
摘要：决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职。
摘要：婚姻中有“七年之痒”，而在当今职场，有些人工作不到7个月，便已“痒不可支”。职场的“4年之痒”在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中，61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力...
摘要：初涉社会时作为下级人员，工作中出现了差错而被上级领导批评，是经常发生的事情。虽然良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，但多数人是很难以积极的态度对待批评的。喜表扬，恶批评，是一种普遍存在的心理现象。一个明...
