摘要：为此，牛津大学开设了“自信课”，改善女生在职场上的境遇，使其有更强的竞争力。
摘要：四件事即不应酬、不工作，不上网、不看电视。尽量按时下班，坚决不把工作带回家，要自己去买菜，回家慢慢做、慢慢吃。
摘要：据希腊卫生部统计，去年希腊卫生部门接到的心理救助热线比以往增加了一倍。自从欧债危机以来，希腊的自杀率已经上升了17%。一位诊所的心理医生告诉记者，去年10月以来，希腊经济形势恶化，诊所接待的病人中有95%左...
摘要：英国有两项最新研究显示，哈欠是有传染性的，容易受别人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比较强，和周围的社交环境保持高度一致。研究还发现，尽管几乎所有动物都会打哈欠，但是哈欠的传染现象却只出现在人类、黑...
摘要：一项近日发布的研究结果显示，员工带宠物狗上班可以缓解压力，提高工作效率。研究人员发现，所有人每天上班时唾液检测所显示的压力荷尔蒙水平都不高。上班几个小时后，带狗上班的人自我感觉压力减小，其他人则自感...
摘要：当在职场中拥有自己的一官半职，混了个主管、经理什么的，想着更上一层楼，却遭遇女性职业发展瓶颈，如同盒子里的跳蚤，四处碰壁。女性要想从中层管理职位上跳出来，进入公司管理高层，所付出的往往比男性要多许多。
摘要：化解不满的根本出发点有两个，一个是事实，另一个是人格平等。如果上司的不满是由于下属工作没做好，那么勇敢去承认并做出一定承诺，会重新赢得上司的信任。如果不满是由于误会，那么准确有效地澄清是必要的。
摘要：美国宾州州立大学医学院的研究人员让9位男性和8位女性解答数学问题，他们都是年轻、健康的人，大部分都是20岁出头。所出的数学题是请参与者将随机出现的数字减7，并在解题时催促他们，否定他们最初的答案，以增加...
摘要：近日，一份“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”新鲜出炉，该调研采用网络调查的方式，在为期4周的调查中，共收取全国3万余份有效问卷。在这次调研中，广州人以平均每天工作9。专家分析，广州属于职场失衡倾向...
摘要：每个人都有隐私，大部分隐私属于个人秘密。所以我们要在保护好自己隐私的前提下，坚持两条原则：不要到处散布同事的隐私，也别把同事的隐私当把柄。
摘要：不要盲目投靠强者：有一种观点认为，解决职场“夹板”最快捷省事而又保险的方法就是“先分析矛盾双方的地位权势差距，然后果断加入强者行列”。因为即使是投靠了强者，“夹板”依然存在，只不过你选择将自己从中间...
摘要：职场中各个壁垒分明的派系经常会使一些人忽左忽右，忽上忽下，在摇摆不定的过程中失去目标而变得迟钝与盲目。
摘要：但如果处理不得当，或者公司机制、文化不好，则会形成内讧和派系斗争。
摘要：学会在竞争中激发你的热情，让每个人都有机会创造奇迹。哈佛大学心理学教授罗伊指出，热情是一种精神特质，代表一种积极的精神力量。研究表明，热情可以弥补一个人20%能力上的缺陷。虽然每个人表达热情的方式和程...
摘要：“想创意、做广告的话，是打鸡血少女。”武汉纺织大学传媒学院广告专业毕业生程中月在人人网、QQ空间等网络平台上贴出了一份自我推销的《创意“最”人自首书》，搞怪诙谐的求职简历引起了社会广泛关注，并因此受到...
摘要：HR表示，自我感觉良好、觉得自己是“孤胆英雄”的应聘者往往会成为别人眼中的“怪人”。而HR也很容易把自称为“怀才不遇”，有能力却抱怨得不到领导赏识的那些应聘者归纳为“推卸责任”、工作态度消极的员工，从另...
摘要：职商，是成就一个人事业的关键。可实际工作中，他们傲慢又挑剔，大事做不了、小事不愿做，没有成绩却要求处处重视自己，最后消极怠工，抱怨没有“伯乐”。可以说，决定事业成败的关键并不在于能力、学识，而是职商。
摘要：发表在《商业行为和心理研究期刊》上的一项新研究发现：那些经常锻炼身体的老板对员工不苛刻。
摘要：我国正处于传统社会向现代社会转型的过程时期，原有社会利益格局被调整，加之各种思潮激荡，使部分职工思想受到负面影响，产生了一些失落心态、悲观心态。一些企业存在弱化职工主人翁地位、忽视职工主人翁权利、损...
摘要：领导干部这个群体本应是很多人眼中的精英群体，可是在近年来的调查中却有很多领导干部表示自己存在“弱势心理”（即弱势感觉，如信心不足、对未来没有稳定预期、对现实环境无能为力等感觉）。1%的党政干部认为自己...
摘要：在经济社会发展进程中，广大职工享受到了改革发展的成果，也面临深层的矛盾和问题。收入分配是职工经济利益的核心，直接影响职工家庭生活和社会公平，而一些非公企业职工却面临低工资低收入、工资增长明显落后经济...
摘要：劳动就业权是职工最重要的权利，是其实现生存权、发展权的基础和前提。在新的就业格局中，职工就业流动日趋频繁，就业单位变换日趋加快，带来了职工工作不稳定问题，使他们缺乏就业安全感。在加快经济发展方式转变...
摘要：现代女性进入职场的越来越多，她们承受着职场带来的生存与工作压力，往往回家后还要为家庭琐事担忧，压力累积，很多人并不懂得合理释放，最终造成抑郁等心理问题，甚至影响到工作和生活质量。近日，有媒体报道说很...
摘要：参加朋友聚会，找密友倾诉。参加一些社会团体组织，多参加一些社会公益活动、自愿者活动等。对女性减压都有较明显的作用。通过倾诉来释放压力，也是女性独有，而男性无法达到减压效果的方式，将心中的不愉快倾吐出...
摘要：任务冲突。任务拖延。不管因为何种原因，如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标，很容易让一个人失去信心，进而怀疑自己的能力，工作热情也会大打折扣。
摘要：所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。也可以躺在床上，先做几个深呼吸，尽量放松全身，不想负面记忆，畅想一天中的快乐之事，在愉悦中安然入眠...
摘要：学会在竞争中激发你的热情，每个人都有机会创造奇迹。哈佛大学心理学教授罗伊指出，热情是一种精神特质，代表一种积极的精神力量。研究表明，热情可以弥补一个人20%能力上的缺陷。反之，一个人则只能发挥出自身能...
摘要：一大早出门踩一脚狗屎，一般人遇到这样的情况虽然觉得特别厌恶，但会找个地方蹭一蹭就该干啥干啥了。可是，家住中山区青泥洼桥街道天津社区的白领孙雨(化名)上班一出门踩到狗屎，却请一天假不上班在家躲“晦气”。...
摘要：或许许多上班族每天最怕的事情就是上司的职责，特别是一些女上司。而当今在职场上，女性领导的数量也是越来越多。但英国最近公布一项研究，发现在越来越多的女性主管似乎因为压力过大，时常欺负或辱骂同事及下属，...
摘要：第一位：缓和僵硬的气氛时第二位：为同事身体表示担心时第三位：可以从女性角度发表不同见解时第四位：打扮漂亮令人眼前一亮时第五位：为同事收拾办公桌时第六位：一起活动对他人表示关心时第七位：帮助同事做杂事...
摘要：彩虹一族是指那些善于保持工作和生活最佳平衡点，每天生活都如彩虹般健康的人，是一种积极、健康的生活观和人生观、生活方式。彩虹族们工作、生活两不误，会有意识为自己减压，注意均衡营养，主动抵制不健康食品。...
摘要：社交场合，“沉默”有时突然来袭，是不够聪明还是太过紧张。科学家们说，这是面对群体中比自己聪明的人，暂时变笨，失去解决问题能力的“沉默现象”，这种现象在女性及智商较高人群中更为常见。或多或少的人都会碰...
摘要：每个人都有自己的说话方式，什么时候说什么话，不仅取决于当时的情境和心情，还能间接反映一个人的性格特点。有一些人说话时动不动蹦出点外语单词、句子，这样的人往往开朗大方、希望得到别人的肯定，但这种做法也...
摘要：可以“以终为始”，早上就计划好准备做的事，并标出一天必须完成的几件重要的任务。其次，可以在完成重要任务时，有意识地“隔离”，强迫自己专心完成。此时可以关掉网页、暂时不回电话，等事情办妥后，统一处理期...
摘要：职场人士需要不断补充新鲜知识，这对于实现工作上的突破很重要，但是读书充电属于硬件准备，心理上的调整则是软件储备。读书充电，能为自己做更多的准备，比如以后职场晋升，而通过旅行给心灵放假，则是心理能量上...
摘要：领导和员工，似乎永远是一对矛盾体。事实上，问题远没有这么复杂，据美国“心理中心”网最新报道，领导多和下属们聊聊天，手底下的员工干活会更积极，而且请假缺勤率明显减少。
摘要： 据《纽约每日新闻》近日报道，一项最新的调查表明，那些打电话向公司请病假的人，绝大多数是真的出现了身体不适。请病假的员工中，85%都是真病了，而且在请病假这个问题上，女性员工比男性员工更诚实。在这份...
摘要：频繁跳槽，找不到“适合”自己的工作，在种种困乏不安情绪和负性情绪的叠加之下，焦虑感不断升级，导致不能根据客观现实和自身实际认同自我，进而产生自卑心理，甚至会出现抑郁情绪。
摘要：如果遇到某些敌人，他们可以做朋友但不适合做同事的，可以直接私下跟他分析公司的现状和他来之后可能会遇到的困难，让其知难而退，这对朋友来说也是一种帮助。当然，如果遇到某些对现在的公司特别有利的职场宿敌，...
摘要：不少职场人会感觉困惑：自己明明每天都在踏实工作，安分守己，自问也没有和别人产生过太大冲突，却在不知不觉中成为了同事眼中的“讨厌鬼”，这是为什么呢。很多时候，“树敌”的原因与性格有较大关系，例如主观性...
