一位高三学生每天须吃12颗营养片

　　原来小啸进入高考复习阶段后，为给他补充营养，早餐晚餐妈妈都要精心准备。此外，“每天早晚两片维生素、两颗鱼肝油胶囊、一片钙片、一片奶片，少吃一颗都不行”。时间长了，小啸非但没觉得身体好多少，且想起每天早餐和晚餐时间就开始后怕。

　　一个月来，小啸开始拒绝吃药，为此妈妈总批评他平时不好好学习，上课打瞌睡，临考试了，还不知道外力补足。母子俩开始争吵，小啸心情郁闷，不但上课没了兴致，还开始出现失眠、头疼等症状。

　　50％以上考生焦虑为家长“制造”

　　昨日，记者从市心理卫生中心、五台山医院临床心理科了解到，尽管有“心病”的都是孩子，但专家统计发现，约有50％考生的焦虑问题，都是家长造成的。

　　市心理卫生中心吴人钢主任介绍，现在每天前往就诊的考生在10-15人左右，出现失眠、头疼等焦虑症状，均由家长带来就诊。在与考生交谈后，他们发现，一半以上的考生焦虑症状都是由家长过分紧张造成的。像小啸这样，给考生强行“进补”是一类，还有的家长生怕孩子“分心”，停止了家中一切娱乐活动，当起了全程陪护，却不知，这种过分关心的焦虑情绪越是外露，孩子就越是感到诚惶诚恐，从而在沉重学习压力下再增精神压力。

　　家长核心任务是恢复考生信心

　　专家建议，家长在孩子临考期间，要保持情绪稳定，不要让考生成绩左右自己情绪。家长极不稳定的情绪，很有可能会影响考生心理及高考发挥。

　　近阶段，最重要的是要帮考生恢复信心，创造温馨的家庭环境，在陪伴考生的过程中，最好不要说过多的话。像“一定要考上好的学校”这样的“鼓励”话，其实只能起负面作用。考生的饮食最好和平时不要相差太多。考前家长可督促考生准备好考试用具，管理好考生的衣食住行，但不要包揽一切，要让考生感觉高考就是一次平常的考试。（ 赵琴）