摘要: 火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自......
，爱发脾气，实际上是
敌意和愤怒的心态
当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生
种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此
了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
