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缓解工作压力的养胃粥

来源:医源世界 作者:佚名 2018-1-2
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摘要: 随着生活质量的提高,人们的工作压力越来越大,对于经常上班的人,胃容易出现问题,那么怎样才能把胃养好了,今天小编献上两种药膳粥,快来看看吧。1、桃仁猪肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。2、......


      随着生活质量的提高,人们的工作压力越来越大,对于经常上班的人,胃容易出现问题,那么怎样才能把胃养好了,今天小编献上两种药膳粥,快来看看吧。


1、桃仁猪肚粥

原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。

功效:可益气活血,化淤止痛。

2、佛手扁苡粥

原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。


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