摘要： 晕车实在太痛苦，现介绍一个食疗验方，常晕车的朋友不妨一试：准备坐飞机、船或车出行前一天，取一块卤水点的豆腐和半斤冰糖，将它们弄碎并搅拌到一起，分次吃下。
摘要： 随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，新浪健康独家策划“新浪养生坛”系列，连线国内健康领...
摘要： 多梦晚餐过饱会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传给大脑，兴奋的“波浪”一旦扩散到大脑皮质的其他部位，就会让人做各种各样的梦。 高血压人在睡觉时血流速度减慢，晚餐过多进食肉类，长期...
摘要： 面对美食的诱惑，难免为饱一时口腹之欲，吃下一些不利健康的食物。高脂食物配葡萄。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。烤肉配圆白菜。
摘要： 本报记者刘少龙通讯员梁进军 胡李平 长沙报道昨日，省疾控中心公布湖南省“中国长寿之乡”麻阳县的调查报告，报告显示，长寿地区，100岁以上老人高血压、糖尿病、血脂异常患病水平相对较低，这表明慢性病是影...
摘要： 健康时报记者 叶 依除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。清洗过的蔬菜：现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕...
摘要： 文/本报记者 周茂 指导专家/第三军医大学西南医院中医科副主任、教授张荣华 重庆苗品记茶叶公司董事长、重庆茶叶商会副会长 苗伟重庆人喜欢暑天泡一壶苦丁茶，全家老小都喝上几大杯，清热解暑又去火。殊不知...
摘要：柠檬，被誉为“柠檬酸仓库”，可用来调制饮料佳肴，制造化妆品和药品。营养学界流传一个典故，讲的是宋美龄能活到106岁高龄，同对柠檬的酷爱有关。原来，她的早餐常是一杯柠檬水，平时外出也常常带上柠檬汽水解渴...
摘要：在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质，大家可按照自己的实际情况进行选择。将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟，代茶饮用。先将白萝卜洗净，切片，煮烂，稍微加点食盐调味，再...
摘要：早餐的重要性在没有被科学验证之前，就被广大人民所接受。在中国流传甚久的说法“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少“，在国外有一个实质相同的版本“早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民“。 早餐可以被...
摘要： 卡拉OK时不宜喝冷饮唱卡拉OK时接二连三地喝冰啤和冷饮，是很多年轻人的习惯。但是，如果长时间欢唱再喝冷饮，却可能会使人突然变成“哑巴”。即使没有感冒，在唱歌过度疲劳的情况下，也不宜喝冷饮、喝太热的...
摘要： 土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆不仅能减肥，还有美容功效呢。吃...
摘要：据美国食品安全新闻网消息称，在美国农业部食品安全会议上公布的一项专家最新调查发现，只有两成家长知道米饭比番茄汁危险，家长们对可能存在危险的食品明显认识不足。针对中国人的饮食习惯和身体状况，中国农业大...
摘要：专家提醒，对付各种卫生死角应该各有高招。北大医院医生钟旭辉指出，夏季闷热的气候，给细菌、微生物大量繁殖创造了良好条件，尤其是家里的卫生死角易藏污纳垢。如何清洁卫生死角一：枕头：头发上的油腻、灰尘、头...
摘要：俗话说的好，健康都是吃出来的。尤其是白领男性，随着人际关系的深入，物质文化的提高，对“吃”越来越不节制，导致健康的病变。体内水分减少，血液浓度及黏稠度增大，特别容易导致脑老化，还极易诱发脑血管及心血...
摘要：由于目前正是食用小龙虾的旺季，如何避免这种情况连续出现，新浪健康特连线相关肾病专家，希望为亲睐小龙虾的网友们提供健康指导。由于此次出现的小龙虾事件大多是患者在家自行烹调食用后出现的，所以细菌性中毒的...
摘要：全世界食品制造商每天大约使用7百万公斤的人工色素，饼干、糖果、爆米花和冰淇淋等食品大多含人工色素。最常使用的3种人工色素包括红色40号、黄色5号和黄色6号均含致癌物质。若食品含黄色4号、5号和红色40号等人工...
摘要：问清情况之后才知道，原来又是祸起龙虾。记者了解到，这一星期以来，省人民医院收治的因食用龙虾出现身体问题的，已经达到了十多人。从今年七月份开始，南京鼓楼医院急诊科也陆续收治了因食用龙虾而入院的病人。与...
摘要：豆瓣菜最近被科学家们称为超级食品（资料图）据英国《每日电讯报》8月22日报道，英国南安普顿大学的科学家发现，每天吃80克豆瓣菜&mdash。研究显示，从碾碎的豆瓣菜中提取的化学物质可以抑制乳腺癌细胞的增长。这...
摘要：温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽...
摘要：从饮食到运动，男人其实可以轻松保养自己的身体。或者一星期内订一天为「清淡健康」日，那天多吃蔬菜水果等清淡饮食。
摘要：口部信号：若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。唇部信号：唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺维生素B2及维生素C。舌部信号：若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或...
摘要：咀嚼是进食的第一程序，细嚼慢咽有利于牙齿与牙周组织的健康，同时直接影响胃肠的功能。细嚼慢咽有利于促进唾液的分泌，唾液中含有多种物质，当咀嚼时分泌出来的大量唾液与食物混合、溶解、相互作用，既可以促进机...
摘要： 日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，常喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜...
摘要： 谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤...
摘要： 市民贺先生反映，在杭州某超市卖场生鲜柜台上，新鲜的蔬菜都用一种带有“新鲜蔬菜”字样的胶带捆扎。蔬菜拿回家清洗的时候，经常有胶带上的胶质残留，很难清洗。他担心这些胶质食入体内后会对人体造成危害。...
摘要：其中，蜂蜜以其天然性和绝佳的保健功效，自古就受到人们的青睐。然而，如今蜂蜜市场上可谓鱼龙混杂，如何才能更好的选择蜂蜜产品，如何识别真假蜂蜜呢。为此，新浪健康连线了中国蜂产品协会蜂蜜专业委员会主任杨寒...
摘要：彼此之间熟悉了，刘桂珍便向小区居民透露了她多年的养生保健秘方：自制五道茶。刘桂珍退休后，经常自制这五种保健养生茶，靠着这五道茶，老人身体健康，气脉调和，可谓养生有术。养肤茶取柿叶10克，薏苡仁15克，紫...
摘要：红糖、白糖、冰糖，吃起来都是甜的，可到底有什么不同，用起来又有什么区别呢。红糖是直接从植物中提炼出来的最粗糙的糖类。白糖是由红糖提炼加工而成，在提炼过程中，去除了色泽和杂物，变得洁白纯净了，但同时也...
摘要：辣椒：天然止痛剂 辣椒的火辣感来自辣椒素。天然的辣椒素总共有6种，均为生物碱类化合物。辣椒碱是辣椒素中含量最高（69%）和辣感最强（1600万个斯考维尔辣度单位）的成分。其次为二氢辣椒碱（22%，1500万个斯考维...
摘要：本报重庆8月14日电日常食用的辣椒,其主要成分辣椒素不仅可以抑制脂肪合成和预防肥胖,还可改善血管功能及降低血压。 我国流行病学调查表明,偏爱吃添加大量辣椒食物的西南地区居民,仅有10-14%患高血压。而在不爱吃辣...
摘要： 据《扬子晚报》消息 西瓜是人们消暑降温的主要水果，然而很多人选购西瓜时，缺乏基本常识，选购了有害身体健康的有“毒”西瓜。南京市秦淮区消费者协会日前针对受理的西瓜消费方面的投诉，对消费者提出警示。...
摘要：“喝点红酒能防心脏病”已是众所周知的事实。而据英国《每日邮报》近日报道，美国科学家最新研究发现，适量喝点啤酒也能降低心脏病危险。即使在炎热的夏季，每天豪饮啤酒也会对身体有害。美国波士顿市贝斯以色列医...
摘要： 头皮屑多：每次洗头在洗发水里加入三地茶树精油，不超过三次，你就会看到效果。头发又痒又干：可以在洗发水里加入几滴洋甘菊精油，洋甘菊有舒缓的作用。神经衰弱：经常睡眠不好，只要在洗发水里加入几滴薰衣...
摘要：除此之外，在发酵过程中，还形成了多种生理活性物质，如纳豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素 K2等多种保健功效成分，被认为是高附加机能的营养食品。 纳豆的功效与作用...
摘要：导语：要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”———“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网站刊登了食品“减龄”的最新研究结果。 “只是饮食结构的不同，就可以让人比实...
摘要：涂在筷子上的油漆不但含铅、苯等化学物质，对健康有害，且遇热后有异味，影响食欲。随着花色瓷器的老化和衰变，图案颜料内的“氡”对食品产生污染，对人体有害。
摘要：虽然凉茶具有清热解毒、祛湿生津消暑的功效，但其性味偏寒凉，如果大量地喝，会使人体脏腑的阳气发散，脾、胃等器官的功能就会因阴液的滞腻而失调。此类人承受不起寒凉物质的大量刺激，容易损伤人体阳气和脾胃，出...
摘要：夏季是水果最丰富的季节，西瓜、荔枝、香瓜、龙眼、葡萄都能吃到。吃这些水果有何讲究呢。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授说，水果基本的营养成分类似，如都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维...
摘要：现在，谈生意，交朋友，party中，不会喝酒。许多人都认为，只要自己每天不断地喝酒，锻炼酒量，就可以防止这些醉酒情况的出现。一般人喝酒都是靠自己的身体，身体能承受多少就是多少。但是，聪明人是靠自己的脑去...
