炒胡萝卜酱

摘要：【来源】民间方【原料】瘦猪肉300克胡萝卜100克豆腐干1块海米10个黄酱6克酱油3克料酒3克熟猪油50克玉米粉(湿)6克香油3克味精葱末姜末食盐各适量【制作】把胡萝卜、豆腐干切成0。把瘦猪肉切成肉丁。海米用水泡透。将胡萝卜用熟猪油炸透捞出。...

【来源】民间方

　　【原料】瘦猪肉300克　胡萝卜100克　豆腐干1块　海米10　黄酱6克　酱油3克　料酒3克　熟猪油50克　玉米粉(湿)6克　香油3克　味精　葱末　姜末　食盐各适量

　　【制作】把胡萝卜、豆腐干切成0.66厘米见方的丁；把瘦猪肉切成肉丁；海米用水泡透；将胡萝卜用熟猪油炸透捞出。把锅放到武火上烧热后倒入熟猪油，随即放入切好的肉丁进行煸炒；待肉丁内的水分渐少，锅内响声增大时，把锅移到文火上；到响声变小，肉的水分已尽，再移到武火上，炒到肉的颜色由深变浅时，即放入葱末、姜末和黄酱；待酱渗到肉中放出酱味时，加入料酒、味精、酱油，稍炒一下加入胡萝卜、豆腐丁、海米等，再炒一下，淋上香油，炒匀即成。

　　【功效】养血益气，延年益寿，适宜于正常人或病后体虚调养之用。

　　【用法】可每日佐餐食用。

发布日期：2004-5-28

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