当前位置:首页 > 健康生活 > 养生保健 > 药膳食疗 > 其它 > 长寿的五个障碍

长寿的五个障碍

来源:搜狐养生 作者:自动采集 2005-1-1
336*280 ads

摘要: 嵇康,字叔夜,三国时魏国名士,玄学家,著有《嵇康集》,其中《答难养生论》论及不少养生问题,“养生五难”是很值得重视的一个观点。所谓“养生五难”,就是在保持与增进身心健康的过程中,人们常会遇到五大难处或障碍,因而很难如愿以偿。”唐代著名医学家孙思邈在其巨著《备急千金要方》中曾引用嵇康的上述言论,并将......


  嵇康,字叔夜,三国时魏国名士,玄学家,著有《嵇康集》,其中《答难养生论》论及不少养生问题,“养生五难”是很值得重视的一个观点。所谓“养生五难”,就是在保持与增进身心健康的过程中,人们常会遇到五大难处或障碍,因而很难如愿以偿。

  一曰“喜怒”侵害。一个人的喜怒哀乐等情绪如果活动过强、表现失当,就会导致疾病,损害健康。如果善于调控情绪,除掉不合理的喜怒,就可以促进身心健康水平的提高。

  二曰“名利”干扰。一个热衷于“争名于朝、夺利于市”的人,只有断然去掉名利观念,才可能保持身心健康。

  三曰“滋味”妨碍。所谓“滋味”,不是指满足基本生理需要的吃喝,而是指对大吃大喝、豪华餐饮的过分追求。如果总是迷恋于此种“滋味”,就会影响健康。

  四曰“声色”破坏。如果一个人迷恋于声色犬马,过着荒淫靡乱的生活,要想获得身心健康,就会“难于上青天”。

  五曰“神虑消散”影响。在肯定形体产生精神的前提下,精神对形体有重大的反作用。因此,古代思想家、医学家认为,要保持健康,必须守住精神,不要让它消散,正如《黄帝内经》所说:“得神者昌,失神者亡。”唐代著名医学家孙思邈在其巨著《备急千金要方》中曾引用嵇康的上述言论,并将“养生五难”定性为“养生之大旨”,给予很高的评价。


医学百科App—医学基础知识学习工具


页:
返回顶部】【打印本文】【放入收藏夹】【收藏到新浪】【发布评论



察看关于《长寿的五个障碍》的讨论


关闭

网站地图 | RSS订阅 | 图文 | 版权说明 | 友情链接
Copyright © 2008 39kf.com All rights reserved. 医源世界 版权所有
医源世界所刊载之内容一般仅用于教育目的。您从医源世界获取的信息不得直接用于诊断、治疗疾病或应对您的健康问题。如果您怀疑自己有健康问题,请直接咨询您的保健医生。医源世界、作者、编辑都将不负任何责任和义务。
本站内容来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系我们将在收到通知后妥善处理该部分内容
联系Email: