企业 | 论坛 | 期刊 | 全站搜索
图库 | 疾病 | 报纸 | 大 杂 烩
论文 | 女人 | 词典 | Site Map
当前位置:首页 > 健康生活 > 养生保健 > 药膳食疗 > 健康美食 > 香辣花鳗球

香辣花鳗球

来源:health.china.com 作者: 打印本文 放入收藏夹 收藏到新浪

摘要:原料:鳗鱼300克,红辣椒、青葱段、蒜末各少许辅料:(1) 料酒半大匙、淀粉1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉少许(2) 豆瓣酱半大匙、米酒1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、水淀粉半大匙做法:①鳗鱼去骨,洗净切段,加入调味料(1)拌匀备用。②将调味过的鳗鱼球过油至熟起过。③锅内加入少许油爆香红辣椒段、青葱段与蒜末,再放入除水淀粉......


  
  原料:
  鳗鱼300克,红辣椒、青葱段、蒜末各少许
  
  辅料:
  (1) 料酒半大匙、淀粉1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉少许
  (2) 豆瓣酱半大匙、米酒1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、水淀粉半大匙
  
  


  做法:
  ①鳗鱼去骨,洗净切段,加入调味料(1)拌匀备用;红辣椒洗净切小段,备用。
  ②将调味过的鳗鱼球过油至熟起过。
  ③锅内加入少许油爆香红辣椒段、青葱段与蒜末,再放入除水淀粉以外的调味料(2)(淀粉勾芡用)、鳗鱼球炒匀入味,水淀粉勾芡,收干水分即可。
  
  Tips:
  ①鳗鱼去骨可请鱼贩代劳,一般家庭自己处理较麻烦。
  ②鳗鱼有黏液,清洗时可在水中加少许醋。
  
  

发布日期:2006-7-12

分页:




网站地图 | RSS订阅 | 图文 | 版权说明 | 友情链接

亿腾慧联提供带宽
Copyright © 2008 39kf.com Inc. All rights reserved. 医源世界 版权所有 京ICP备05004837号
医源世界所刊载之内容一般仅用于教育目的。您从医源世界获取的信息不得直接用于诊断、治疗疾病或应对您的健康问题。如果您怀疑自己有健康问题,请直接咨询您的保健医生。医源世界、作者、编辑都将不负任何责任和义务。
本站内容来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系我们将在收到通知后妥善处理该部分内容
联系Email: