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秋季想润肺吃什么好

来源:医源世界 作者:佚名 2017-12-31
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摘要: 秋季是最佳养肺时节,那养肺要怎样养呢。下面跟着小编一起来看看秋季养肺吃什么水果吧。秋季养肺吃什么好。 柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。...


 秋季是最佳养肺时节,那养肺要怎样养呢?吃什么能养肺呢?下面跟着小编一起来看看秋季养肺吃什么水果吧!

秋季养肺吃什么好?1. 柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

秋季养肺吃什么好?2、石榴

石榴也是秋季盛产的水果,虽然石榴吃起来比较麻烦,但是它的效果还是巨大的。很多人不知道,石榴虽然酸,但止咳的效果还是不错的,而且秋季里没事拿上一个,一颗颗的吃,还能缓解疲劳,提神哦。石榴的营养价值也是非常强大的,能够清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。


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