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增强体力防秋燥病

来源:大众医药网 作者:佚名 2004-5-20
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摘要: 造成此证的病因是感受秋令燥热病邪,病症特点是在一般感冒症状的基础上,伴有口、鼻、唇、咽及皮肤干燥,表现为发热,有点怕冷、头痛、少汗,咳嗽少痰,咽干鼻燥,口干唇裂等。这类病症虽不是大病,但如不及时治疗,病邪会深入,病症会加重,少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重危象,应及早治疗。要防止......


  叶天士所谓秋燥一证,颇似春月风温,肺先受病。造成此证的病因是感受秋令燥热病邪,病症特点是在一般感冒症状的基础上,伴有口、鼻、唇、咽及皮肤干燥,表现为发热,有点怕冷、头痛、少汗,咳嗽少痰,咽干鼻燥,口干唇裂等。这类病症虽不是大病,但如不及时治疗,病邪会深入,病症会加重,少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重危象,应及早治疗。

  人患此证,是由于体弱,不胜凉劲肃杀之秋气的侵侮所致。要防止秋燥证,就得增强体力,提高抗病的能力。

  如何提高体力呢?

  适应气候变化,坚持身体锻炼。秋季身体锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。

  调摄精神,调节饮食。

  注意卫生,慎起居,要注意劳逸结合,生活要有规律。

  保护脾胃,不要暴饮暴食,不吃损害脾胃的食物。


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