摘要：这两个星期天气阴冷，不少人在家里已经棉衣裤齐上阵，但广东人俗称“萝卜仔”的冻疮却在手、脚、耳朵等保暖相对较差的部位冒了出来。而为了取暖，不少市民喜欢在睡觉时开着电暖器取暖。上周二，广医三院急诊科接收...
摘要：春节临近，大家在采购年货之余，总不忘随手带一两盆“年宵花”回家，为居室增添一番喜庆。往年春节，不少医院接诊到不少节日饱食后，因花香馥郁的“年宵花”而导致头晕、恶心等病例。 养花，不仅可以美化环境，活...
摘要：2、居室和办公室，要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。3、尽量避免到人群密集、通风不好的公共场所。
摘要：元旦期间的降温过程终于接近尾声，未来几天天气回暖，而冷空气也暂时不会再度袭粤。但医生提醒，根据往年的门诊经验，天气寒冷的时候不会有哪种疾病特别明显，反而是天气回暖的时候一些呼吸道疾病、肠胃疾病会特别...
摘要：最近的《台视新闻》给这些人带来了好消息，冬日早起时，赖床5分钟可对人体的肌肉和大脑有益。 冬天寒冷，在被窝里小“赖”5分钟，不但可以让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在“休...
摘要：加湿前先通风在开加湿器之前，还有个细节最好不要忽视——开窗通风。如果下班回家后不开窗通风直接启动加湿器，这种温暖潮湿的环境非常有利于病菌的繁殖。因此，最好在加湿前先开窗通风大约十几分钟，让室内充满新...
摘要：加餐并不是指零食，而是指适当增加主食，肉、奶、粮食，这些食物都可提供充足能量供应。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。多补充富含钙的牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾等，和含铁的食物动物血、蛋黄、猪...
摘要：补充维生素也能起到很好的御寒效果。能起到抗寒效果的维生素包括：维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。■抗寒维生素A主要来源动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、杏、香瓜等，能够提高人体的免疫力，增强人体的耐...
摘要：救生包里要带些什么：1，铁铲2，沙子3，防滑链4，靴子5，备用的衣物，毯子等6，手电筒和备用电池如果你将要长途旅行，尤其是在夜里，那么你得再多带一些东西1，一烧瓶热饮2，像巧克力等高热量的食品3，一些像小说...
摘要： 雪天行驶是非常艰难而且危险的。如果你被困在一辆被大雪阻住的车里：通常在大风雪中或深过12英尺的雪里行驶是不可能的。如果被困在车里，最重要的事是保持温暖和清醒。5，每小时开动发动机和加热器十分钟...
摘要： 东亚讯（记者 齐永男） 距离春节黄金周还有不到一周的时间，相信不少人已经做好了在春节期间出游的准备，但出游期间的维权也相当重要。30日，省旅游质监所发布春节黄金周《旅游者旅游消费及维权提示》，...
摘要：预防秋冬季的皮肤干痒症对于天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢。其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前...
摘要：冬天来了，经常被静电闹一下，挺难受的。人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之...
摘要：二、植物加湿法记者在花卉市场发现，这里的相对湿度在50%左右，看来植物加湿法还是比较有效的。据业内人士介绍，像绿萝、富贵竹、散尾这些植物都是调节湿度的最好的选择。富贵竹也可以给室内释放湿度，而且对环境...
摘要： 积雪反射率高长时间观看可导致雪盲症(资料图) 荆楚网消息 (湖北日报) （记者张洁、通讯员刘宇）持续的雪天，导致医院眼科雪盲病人增多，医生提醒，雪天注意保护眼睛。昨日上午，8岁的明明与几个小伙伴在雪...
摘要：揉丹田 丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。能健肾固精，并改善胃肠功能。
摘要： 每到入秋至冬季期间，总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷，以及腰寒等疾病。据不完全统计，54%的女性都有发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症，可见这种病症的比例有多大。刺激阳池穴...
摘要： 新快报记者梁瑜不少人说，一到冬天就特别怕洗澡，倒不是因为怕冷，而是洗澡过后皮肤特干，不但起白屑，还会瘙痒难止，忍不住一抓还起红点点。关节处的皮肤“受灾”最严重，不但干燥起屑，还可能皲裂，又...
摘要： 冬季天气寒冷，人们外出活动减少，夏季常有的出汗现象也变得“难得一见”。日前，有关专家向记者表示，出汗是人体正常的生理现象，即使在冬季也要通过运动让身体适当出汗，长期“忘记”出汗可能会影响健...
摘要： 数九天里，闲暇时，不妨常搓搓手。搓手对身体有莫大益处：防冻疮 冻疮是冬季的多发病，尤其是老年人和孩子血液循环欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或保暖措施时，很容易在手部、足部、耳郭、面颊等部...
摘要：眼下正值冬季，我国医学认为，一年四季春夏属阳，秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水结成冰，人体要尽量避免阳气外泻，这便是古代的养生哲学。 中医养生之道，如何运用到日常生活中去，简单归纳起来大致有以下三点： 忌食...
摘要：另外，在寒冷环境中逗留时间过长，还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、慢性支气管炎等，所以，冬季旅游要注意保健。 抗寒膳食有讲究 注意饮食抗寒。 喝酒不能取暖 纠正喝酒取暖的观念。
摘要： 冬天给婴幼儿取暖最好不用电热毯。因为电热毯持续供热，如果此时孩子全身又捂得很严，散热不畅，就会使体温随着被窝内的温度不断上升，高热和大量出汗时间一久就会对孩子的循环和神经系统造成损害，从而...
摘要： 千山晚报消息（记者 蒋楠）在冬季的北方城市，很多居民家里紧紧关门闭户，室温很高。有关专家提示说，高温导致地板、家具所含的甲醛等有害气体加速释放，一些市民因此可能会出现头痛、心悸、免疫力下降等...
摘要：在宽大的衣服下豢养脂肪，这是她们通常犯的错误。 不要等春天来了才着急，经验告诉你：正确的减肥需要经过2～3个月才能最终见效，如果现在开始把正趋于冬眠的运动神经唤醒，那么在明年春天，你会立刻光鲜地出现在...
摘要： 改善手脚冰凉1。可以改善阳气虚弱、手脚冰凉的状况。如前站立叉腰，双手拇指指压双腰部较凹处痛点相当于第三腰椎突处，逆时针转动，按摩各60圈，最后做颈椎前、后、左、右屈摆各20次。预防感冒针对呼吸...
摘要：如果说，您已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。那就是牙膏，牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里...
摘要： 本报讯（见习记者 陈华）寒冷的冬季，专家建议不宜给婴儿常泡热水脚。因此，保障婴儿足弓的健康发育非常重要。常用热水洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利足弓的发育形成和维持。因此，不要常...
摘要： 冬季天气寒冷，不少人，特别是中老年人都习惯在室外长时间晒太阳。其实冬天久晒太阳未必好。晒太阳是有好处的，但一定要掌握好度，如果长时间的在户外晒太阳，紫外线照射积累到一定时间，仍会发生日晒...
摘要： 据新华社武汉12月4日专电 (记者黎昌政) 冬天气候干燥，不少人的嘴唇发干，一些人为了使嘴唇变得湿润，不时用舌头舔嘴唇。但嘴唇反而变得更加干燥。专家提醒，嘴唇发干时切不可用舌头舔。武汉市第三医院...
摘要： 读者钱女士来电说，她最近经常感到皮肤瘙痒，天天洗澡也没见效，去医院皮肤科看了医生后才得知，秋冬皮肤瘙痒与洗澡不当也有关系，应掌握科学的洗澡方法。据皮肤科副主任医师陈医生说，秋冬季节是皮肤...
摘要： 冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧。厚棉被灰尘多，几层被的灰尘吸入呼吸道，对呼...
摘要：医生提醒，皮肤瘙痒尽量不要抓破否则容易感染，在这种干燥的天气最好多饮水，冲凉的水控制在30℃～44℃之间不宜过热。
摘要： 进入冬季，很多人都会因为空气干燥而出现皮肤瘙痒的症状。记者日前采访鞍山几家医院的皮肤科专家，为患者讨来一些应对之方。鞍山市总医院皮肤科主任张威介绍，初冬季节天气干燥寒冷，使皮肤血管收缩。...
摘要： 看看我们的5个冬季减肥小贴士，准备好过一个苗条的冬季吧。 晒太阳阳光可以防止血液中的复合胺沉淀，这种复合胺是一种能刺激情绪的大脑化学物质，同时它也部分地负责表达“饱”的感觉。 寻求专业教练的...
摘要： 天气越来越冷，居民在卫生间长时间洗澡导致缺氧的事件时有发生。兰大二院王医生称，洗澡缺氧症状主要表现为头痛、头晕、四肢无力、恶心、呕吐，甚至昏迷、大小便失禁等。如果家人因为洗澡发生缺氧，应...
摘要：胃：医生特别提醒市民朋友，生冷食物要尽量少吃，多吃熟食和暖食，避免肠胃受到过度的刺激。深秋时节，早晚温差比较大，除了及时增添衣服外，也要特别注意防止腰背受凉。腿：医生建议，深秋应多用热水泡脚或用热水...
摘要：秋冬季节逐渐到来，气温也逐渐下降，很多身体比较虚寒的民众常会觉得手脚冰冷，晚上睡觉棉被盖再多，袜子穿得再厚，一样不容易温暖。对于此类体质的民众，不妨使用薰脐疗法，可以有效改善体质，让冰冷的手重拾温暖...
摘要：“爆竹声声除旧岁”更增添了喜庆气氛，今年，烟花爆竹随处可以买到，很多市民已经摩拳擦掌购买鞭炮准备在春节期间痛痛快快地过一把放炮瘾了。由于燃放鞭炮不当，导致鞭炮炸伤的患者增多。去年从小年夜开始，鞭炮炸...
摘要：远红外产品，保健作用不大（贴身呵护） 保暖效果还行，治病功能不可信 本报特约记者 顾 白 远红外产品一直是冬季保暖市场的宠儿，今冬更是销售火爆，街头巷尾随处可见这类产品广告的身影。远红外产品销售火爆据了...
