摘要：因季节突变引起局部皮肤油脂分泌过剩，其他皮肤干燥起皮并发红发痒，皮肤总体呈现一种多油但缺水的状态。保湿面膜可以每周做两至三次，全面提升皮肤的含水量、保湿度。
摘要：面部保湿喷雾保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。啫喱状保湿面霜用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，...
摘要：脸部一有皱纹出现，必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。2．经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。3．洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂...
摘要：大枣亦果亦药，历来深受人们的钟爱。大枣对女人更是良食良药，具有特殊的养颜祛皱功效。尤其在冬天，大枣更是人人皆宜的滋补上品。下面就跟郑稼琳医生一起探讨一下大枣如何美容祛皱好气色吧。
摘要：一、山药猪蹄丰胸汤材料：新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml)做法：1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。3、将2000m...
摘要：蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳...
摘要：3、养成健康饮食习惯 常吃香蕉香蕉含有丰富的维他命A、B、C、E和铁质，还含有调节身体酸碱平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。 喝杯牛奶牛奶中含有丰富的钙质，每天喝两杯牛奶，可以多吸收3克的蛋...
摘要：许多人一到冬天，便要忍受皮肤瘙痒、脱皮、干裂的折磨。其中瘙痒脱皮以小腿、前臂、背部、腰腹部最为常见，而手脚易发生干裂。要预防、减缓皮肤瘙痒开裂，应从生活护理和饮食方面双管齐下，尤其要注意洗浴后的护理...
摘要：食物有许多我们不知道的功效，看看你的身体都需要什么水果吧。染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。...
摘要：到了冬季，女性的皮肤看起来总是没有以前的好，感觉干干的。大家开始在外用的化妆品上下功夫，一头扎进了淘宝店，各大商场，祈求寻找可以让自己肌肤变好的化妆品。有内而外的滋养才是皮肤靓丽的王道，让你透露出一...
摘要：到了冬季，女性的皮肤看起来总是没有以前的好，感觉干干的。大家开始在外用的化妆品上下功夫，一头扎进了淘宝店，各大商场，祈求寻找可以让自己肌肤变好的化妆品。有内而外的滋养才是皮肤靓丽的王道，让你透露出一...
摘要：养出女人好脸色的十大养颜秘笈，你想知道吗。 喝水最养好脸色——不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题...
摘要：OL(office lady都市白领)们享受着“星级”工作待遇，工作体面，宽敞温馨的办公环境，冬天了不用外出东奔西跑挨寒受冻，艳丽如温室的花朵……很多女孩子都希望拥有这样的生活。但这些并不是OL的全部，空气污染、电...
摘要：中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。 干...
摘要：现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。...
摘要：不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。引起便秘的不良生活习惯1、没有...
摘要：到了冬天，东北家家户户都喜欢吃酸菜，涮火锅的时候也喜欢涮一些酸菜，既暖和又开胃，特别适合冬天。不过涮火锅需要准备的料很多，比较麻烦，这个羊肉酸菜粉丝汤算是酸菜火锅的精简版吧，既简单又美味，别有一番风...
摘要：先说脸部最容易犯的错误吧： 第一大错误：不防晒 冬季虽然气温降低了，但是紫外线的强度丝毫没有降低，如果在这个季节里疏忽了防晒，那么饱经一个夏天“煎熬”、本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，甚至是短暂...
摘要：这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之...
摘要：春、冬季是补血比较好的季节，不过这里面有些区别。而对于身体虚弱来说，也不能说要等到冬天或春天才开始补血，应在平时生活中多从饮食、睡眠、运动、情绪调整四个方面进行调整。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥...
摘要：冬天时常会有一种沉闷的感觉，甚至有点垂头丧气，就连肌肤也都变得没有了活力和生机。想要让肌肤重新找回美丽，那么平时的护肤步骤，如清洁、涂精华液到防晒等，都应该做得更有技巧。过度去角质的磨砂洗面乳可能会...
摘要：午餐吃什么最健康。这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食： 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，...
摘要：冬天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果： 柿子:橙红到...
摘要：谈到健康的饮食生活习惯，那么就一定要提到早餐，并且足够的重视早餐。女性若想永葆青春，就必需意识到，早餐也是非常重要的。很多上班族女性尤其畏寒，在寒冷的冬天，吃上一顿热乎可口又健康的早餐既可以为身体抵...
摘要：俗话说的好呀：你吃什么就补什么。但是你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗。小编现在就给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护肺：番茄英国...
摘要：嘴唇干燥的原因很多，最多的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干，也与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表...
摘要：手部干燥 这种问题 其实到了秋冬季节每个人都会遇见，解决的方法只有一个，就是多用护手霜，最好能随身携带，想起来就涂一点。这个需要注意的是，泡的时间不要过长，过长的话反而会吸收手的水分，让手变得干燥。...
摘要：这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之...
摘要：按摩后洗掉磨砂膏，用维生素E油涂到指甲及周围，可以有效防止、修复倒刺，因为维生素E能促进皮肤再生，修复受损皮肤，它不但对倒刺有效，对冻疮效果也很好。乳霜不必很贵，但是一定要涂得比较厚，如果你的手经常冰...
摘要：在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较...
摘要：谈到健康的生活习惯，那么就一定要提到早餐，并且足够的重视早餐。女性若想永葆青春，就必需意识到，早餐也是非常重要的。 很多上班族女性尤其畏寒，在寒冷的冬天，吃上一顿热乎可口又健康的早餐既可以为身体抵抗...
摘要：唇部肌肤与眼部皮肤一样柔嫩，不少男性对于护理眼部肌肤从不敢掉以轻心，但说到护唇就疏忽大意了。在显微镜下你可以看到，唇部的表皮细胞呈现扁平状，肌肤显得纤薄幼细，易受损伤。唇上的皮肤只有身体其他部位的1...
摘要：常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
摘要：秋冬季节肌肤容易出现各类问题，护肤的细节你是否了解。以下为你介绍不同类型肌肤的保养技巧。1、中性肌肤--不油、不干，自然地呈现白里透红的状态，这种肤质较好，出现的问题也比较少。肌肤保养贴士：给予肌肤正...
摘要：面部有肌肤比身体的其它部位都要脆弱，尤其是在冬季会更受寒冷的侵袭。在低温下，肌肤的新陈代谢会变慢，细胞的自我调节功能减弱，室内汽化热温差，更会合肌肤出现“缺氧”及泛红的问题，起皮，发痒，脸色暗沉等不...
摘要：怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤，既有不错的丰胸功效，而且还不会增加多余的脂肪，大家不妨好好“品味”一下。 1、猪蹄皮冻 材料：新鲜猪蹄、红枣、...
摘要：红枣当归煲牛尾——强身健骨，滋补好味 主料：牛尾75克。 调料：姜片1片、葱段1段、白酒。 做法： 1。 花旗参炖竹丝鸡——香滑顺口，滋阴润燥 主料：竹丝鸡半只（约600克）。
摘要：“女性冷感症”在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。下面看看冬季吃什么对脸色最好。鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月...
摘要：多吃果蔬 专家表示，秋冬季节燥气伤阴，喝进的水很大一部分都随尿液排出了。此时，燥气会导致体内有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，还能养阴润燥。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效...
摘要：导语：冬季即将到来，你和你的肌肤准备好了没。其实可以说冬季是女士们护肤的戒严期哦，因为寒冷干燥的冬季严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤，到底怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣，使它安然度过寒冬呢。马上为你送上...
