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女性在初经来潮之后,体内如卵巢等生殖器官就不断的在运作,月经伴随每个女人约有35年的时间,到了45到52岁之间,我们体内的卵巢自然就会出现功能萎缩的情况,这个时候影响月经的两大激素,雌激素与黄体素也会因此而减少分泌,月经因为这些激素的改变,周期便会变得不规则,断断续续,就像是少女刚刚来潮一般,一直到月经完全停止,如果月经停止的时间持续约一年以上,就称为“停经”。

在停经期前后约五年左右,因为荷尔蒙的逐渐减少,会出现许多如热潮红、盗汗、甚至是易怒、情绪不稳定等类似的情况发生,在医学上就称这段时间为“更年期”。

所以更年期并不是一种疾病的名称,而是女人身体一个必经时期的代称,就如同青春期是一样的,只是这时候的你经历了成熟、稳重,也克服了事业与家庭的种种关卡,来到了更年期这一段时间,只要深入了解,好好保养,你一样可以顺利度过。

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