摘要：现代人都知道保养的第一步是清洁肌肤，如果要让之后的护肤品更好地吸收，最好同时完成去角质的功课。现代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料来软化皮肤表层的角质，对肌肤伤害较大。在古代，一种叫“澡豆”的...
摘要：单单是功效卓越的产品还不够，配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。针对不同部位的皱纹，也有不同的按摩手法： 抬头纹及蹙眉纹 运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬...
摘要： 正确的洗脸手法，不但能做到清洁，还能防止衰老。洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，全脸的毛孔都是向下长的，这种洗法最利于清洁，还...
摘要：随着年龄的增长，人的皮肤也开始老化，特别是女性朋友，脸上的眼角、唇角等处出现假皱纹，曝露了年龄和衰老的迹象，令许多女性朋友烦不胜烦。 有许多朋友们咨询，从中医养生角度，能不能去掉这些烦人的皱纹。正确...
摘要： 我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。中医专家说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少，即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤...
摘要： 我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。日前，记者带着这些疑问向一些中医专家请教。中医专家说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少，即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面...
摘要：
摘要：又到了补身、养颜、健体的时节。 枸杞子治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。杜仲治疗作用：杜仲主要产于四川。
摘要：
摘要： 随着年龄增长，很多人尤其是35岁以后的女性脸上会出现黄褐斑或其他色素沉着斑点，使面部肤色变得晦暗。陕西省中医院皮肤科主任韩世荣指出，坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三...
摘要：寒冷干燥的冬季，人体容易乏力、怕冷、精力不旺，当然还有最头痛的皮肤干燥。寒冷干燥的冬季，人体容易乏力、怕冷、精力不旺，当然还有最头痛的皮肤干燥。1 娇嫩的面部“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形...
摘要：皱纹潜伏在你的肌肤深层，在某年某月某日，就这样突然大举来袭，你还没有来得及做好心理准备，就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。要祛皱，并非易事，但是只有你够努力，才能让你的皱纹出现得晚些少些，这样才...
摘要：中医说法：肾虚让青春不再 1、肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。3、肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症治疗。肾虚补救“宅急便”：还你一双明亮...
摘要：如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。 菊花粥：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮...
摘要：核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。历代医书对核桃美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉强腻光润”。《本草纲目》也称核桃有“黑发、固精、治燥、调血之功”。核桃仁营养丰富。
摘要：中医认为，膏方可调补人的精、气、神，增强体力，提高工作效率，改善或治愈某些疾病，达到治病强身的目的。膏方既以中华民族优秀文化为底蕴，更是彰显中医药学防病治病、养生保健之特色和优势。在膏方门诊中，女性...
摘要： “是药三分毒”，别把自己当成做试验的“小白鼠” 非处方药也是药，也不是意味着可以随便吃吃没多大关系不久前，本报收到一封老年读者来信，信中说：“现在有不少年轻孩子，不听家长的话，也不知从何处弄到的信...
摘要：陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。对于出现面斑的朋...
摘要： “点穴减肥”既包含了中国传统医学的神秘元素--点穴。又包含了令无数人为之向往的--减肥，因此，服务一推出就吸引了大量顾客。“效果和价格成正比”当听说记者是来咨询“点穴减肥”的服务...
摘要：中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源。西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在改善环境的同时，有...
摘要：中草药御方是指中国古代皇朝御医院的御医（专给皇帝、皇太后、皇妃以及宫廷贵族看病的医生），独自创立或收集整理民间中草药经方、验方，专用于保健、预防、治疗皇帝及宫廷贵族们疾病和美容养颜等方面的秘方（保密...
摘要：从中医角度看，调血是女性美容的重要方法。女性保健重在养血--人体是“血肉之躯”。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。5、皮肤护理：血虚者主要的美容问题是皮肤萎黄、干枯憔悴，应使用营养抗衰...
摘要：中医美容为什么会有神奇的功效呢。可以说，五脏强盛，是整体美容的保证，气血充盈，是整体美容的物质基础，故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏，补益气血使身体健壮，容颜长驻。人体所需的...
摘要：躺在床上不动，让数十根钢针在身体上扎来扎去，再配合饮食，一个星期就可以瘦几斤，一个月就去掉十来斤肥肉……针灸减肥真的管用吗。本期生活馆，我们请来三位体验者，大家七嘴八舌来说针灸。成功体验者1：胡小姐...
摘要：因此，慎选正确的减肥方法，对于爱美的你，可是首要重点。气功减肥属于自由意志的减肥法，也就是说，只要有耐心并持之以恒，瘦身成效才越显著喔。大多数女性认为减肥只要能变瘦，不管花再多钱、再多时间，都会想尽...
摘要：养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。牙痛口臭用桂花 新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽...
摘要：长今刚进宫做医女时，就被地位比医女高的宫女故意刁难，命长今为其敷脸，长今就利用她的医学知识娓娓道来中药美容的偏方。 一、大长今美容去痘方 长今支招：用燃烧过的桑树灰烬，可以消去脸上的面疱。 美容今日谈...
摘要：健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。均衡饮食是健美的保证。《内经》提出的“天食人以五气，地食人以五味，五气入鼻藏于心肺，上使五色修...
摘要：经常搓以下的8个部位，可防衰老。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、抗寒性，延缓双手的衰老。
摘要：美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味...
摘要：葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋季保健美容佳品。
摘要：在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。 １、因胃肠机能失调而引起的痤疮： （１）用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由...
摘要：当前，美容化妆品已成为社会上畅销的商品之一，尤其是以天然抗衰老中药作为添加剂的美容化妆品，以其营养作用强，副作用小，延缓皮肤衰老效果较显著而倍受消费者青睐。下面介绍一些古今常用的抗衰老中药，供读者选...
摘要：《新修草本》记载，武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手，使她活到八十岁的时候，仍然保持花容月貌。这一宫廷秘方后来流传到民间，传说的具体做法是：将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为...
摘要：芦荟美容法：观赏植物芦荟有神奇的美容作用。剖开芦荟肉质的叶片，轻轻擦拭颜面肌肤，然后用温水洗净，或直接以芦荟叶泡水洗。
摘要：补肺益肾，补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛，面部皱纹。对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。历代被视为美容佳品。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。
摘要：脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津...
摘要：粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛。以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用，适用于无渗液的急...
摘要：效用：丰胸补乳、促进乳腺发育。
摘要：中医把眼袋分为先天性和获得性两种。其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。针灸法去眼袋不失为一种安全、稳定的预防和治疗措施。尤其适合于单纯眼轮匝肌型的“假性眼袋”。
