摘要：健胸运动要持之以恒才能见效最近，大家都夸她越来越有女人味了，原来是胸部UP UP UP，越发性感了。连记者都忍不出发出了赞美，小妮子立刻兴奋了起来，她告诉记者想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产...
摘要：大美人刘嘉玲公开吃番薯减肥法,她尚直言,为确保清减,每天凌晨5时30分之前便应该上厕所。 将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算,是美女刘嘉玲的减肥秘方,她向记者透露,每天早上5时30分就开始吃一碗饭、...
摘要：2(优酪乳瘦身瘦身食疗法)起床后：两杯水早餐：蔬菜汁200cc中餐：优酪乳500克晚餐：蔬菜汁200cc就寝前：1-2杯水no。
摘要：专业护肤品加上科学饮食 CG。：护肤美容最大的烦恼是什么。 刘亦菲：我的皮肤爱出油，是油性的吧，所以会经常冒出一些痘痘，选择的护肤品都会针对有去痘功效的，再加上自己年纪又小，不敢用太刺激性的东西。
摘要：很多人都听说过王菲的瘦身药方，其药方如下： 决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。要注意的是，每个人的体质先上就有不同，所以，这付药方应该是中医师为王菲量身订...
摘要：陈慧琳不节食，但她只会吃健康食品，尤其在她晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都被陈慧琳列为“违禁品”。 只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。 如果我饿了，我会吃一...
摘要：“艳照门”女主角瘦身秘诀大曝光 刚刚步入2008年，娱乐界就发生了震动全球的“艳照门”事件。小编就来盘点一下这些女星们的独门瘦身秘诀，希望对想减肥的网友们有些帮助。” 爱美的女孩子总是会担心自己是不是胖了...
摘要：另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。 1、切忌节食减肥 想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营...
摘要：“七十二变”的时尚天后———蔡依林，刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处找减肥瘦脸的妙方，她说也...
摘要：2008年4月4日，香港， 周慧敏日前接受采访自爆瘦身秘笈。 2008年4月4日，香港，有说女人四十一支花，1967年出生的周慧敏绝对是最佳的一支花典范。发觉不少60年代生的女明星都在上演“不老传说”，每次见到周慧敏都...
摘要：模特出身的瞿颖有着纤细但看起来却很健康的身材，而丰富的瘦身经验是她的拿手好戏，运动自然是她的最爱。平常瞿颖很少吃油腻、油炸的食品，且多吃蔬菜，并保持在睡前喝一杯牛奶的习惯。瞿颖喜欢泡澡，认为出汗排毒...
摘要：当下最率性的胖超女，当属何洁，她在减肥的道路上苦苦挣扎，而在努力减肥的同时，她还开始用各种春夏流行衣饰塑造百变气质，等待与婴儿肥告别的日子。据她本人透露，其已经疯狂减肥瘦了近10斤。让我们一起来借鉴何...
摘要： 在崇尚以瘦为美的好莱坞娱乐圈，许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光。为了保持苗条的身材，她们可以不顾一切代价，采取各种的手段，包括挑食节食，喝减肥茶，甚至服用药物。冈纳...
摘要：另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。 1、切忌节食减肥 想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营...
摘要：连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想而知，但伊人却不见憔悴，反而身材比以往更健美、...
摘要：陈冠希的“艳照门”事件，其实在香港娱乐界中只是小事一碟，只是此小事却勾引着广大网民集体渴望私窥的眼睛，看的人多了就有震动效果。但是我们在满足自己眼睛观看明星艳照欲望的时候是否会想过减肥。貌似这两个风...
摘要：早餐 粟米片1碗 午餐 生菜鸡肉比得包 下午茶 健怡可乐 晚餐 鸡肉冷面1碗豆苗1碟 瘦身四味之“甜” 很多女孩子都抗拒不了甜品的诱惑，我也不例外，尤其是西式甜品，有时候更会亲自动手做。开始减肥之后，我便...
摘要：大美女明星们吃什么保养的,跟着学吧。影后的养颜专用品曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老...
摘要：一句“后悔是亚洲人”，令歌手何洁再度备受诟病。昨（14）日，何洁顶着巨大压力，再度回蓉宣传。告别主食很多天明星的宣传期几乎是最忙碌最“恐怖”的，要是再碰到艺人还在坚持减肥，那宣传期完全是一种折磨，何洁...
摘要：对于健身，你会有个目标，也会用某位喜欢的明星来作为标准，王菲和金喜善的身材就是很多人梦寐以求的。“菲”比寻常——克隆王菲健身魔法王菲天生就是模特身材，腰细，腿长，五官漂亮，并且还有一副好嗓音，让全世...
摘要：但无论走到哪里，刘翔身边总有一个形影不离的人，那就是教练孙海平。据报道雅典奥运会刘翔一举成名、回国之后的第一件事便是看望教练孙正平的母亲，因为正是孙指导的教导才有刘翔跨栏天才的充分表现。刘翔因孙伯乐...
摘要： 当街头满是推广药物细体瘦身的广告时，Stephy却大唱反调。“春天是最好的减肥节食，越来越轻薄的背心，短裤都是驱使女生减肥瘦身的原动力。不过当个个女孩以瘦身作为夏天目标时，Stephy却积极筹备第一本...
摘要：刘亦菲167cm高挑的身材,优雅袅娜的身姿,冰清玉洁的肌肤,以及淑女中透漏出略微成熟的气质……一切都让人炫目、让人羡慕。据刘亦菲自己透露,她的“有修养”的身材源于她坚持吃早餐:早餐往往吃的都很丰盛,比如往往会...
摘要：成功瘦身的何洁说当初减肥可真是经历了不少的磨难啊。“我特别爱吃零食，之前也尝试过减肥，但是没有真正意义上掉肉，通常都是胖了——瘦了——又胖了——又瘦了这样反复地循环。”这次何洁在瘦身之前是铁了心的，...
摘要：当下最率性的胖美女，当属何洁，她在减肥的道路上苦苦挣扎，而在努力减肥的同时，她还开始用各种春夏流行衣饰塑造百变气质，等待与婴儿肥告别的日子。近日何洁拍了一组春夏甜美写真，在接受采访时她更透露自己已经...
摘要：明星们有明星们的成功秘诀，包括身材也是如此。比如被称为亚洲小天后的萧亚轩不仅演唱事业蒸蒸日上，优美的身材也是众多女孩子所梦寐以求的。据说萧亚轩魅力身材关键得益于牛奶苹果减肥，这不仅有点让人疑惑：牛奶...
摘要：你羡慕女星们的苗条身段吗。你知道女星是怎么饮食来减肥的吗。以下10位女星教你饮食减肥山海经。张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清淡、新鲜的口味，这是她择食的原则。
摘要：张柏芝：服用利尿剂“瘦脸” 张柏芝使用的是最危险的方法，服用利尿剂“瘦脸”，后遗症可以说是多多，服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。 李玟：做脸部按摩 李玟除了听从专家的建议改变饮食习惯之外，每天利...
摘要：下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。
摘要：用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢。之所以...
摘要：李嘉欣就是其中一个。 李嘉欣谈到自己的身材维持之道，她只有一字秘诀：“忍”。 为了健康与美丽，李嘉欣从来都不肆意妄为，饮食无度。李嘉欣有私人教练，你也可以到健身俱乐部或买本专门的健身指导书。
摘要：2008年的春晚，章子怡无疑是大家争论的一大亮点：有人说《天女散花》蹂躏的观众的耳朵，也有人说是音乐和景色太美淹没了她的歌声，其实我觉得关键是章子怡高超的演技水平和魅力的身材赢得了影迷和导演的支持，身材...
摘要：蔡依林体重只有39公斤仍觉得自己胖，要减到35公斤。 日前，蔡依林因为节食过度，导致需要送院治疗。蔡依林承认那是因为减肥不当的关系，但细节方面只轻描淡写。蔡依林说：“自己在经过那件事情后，深深体会到健康...
摘要：天成功瘦身体态示众。以前的肥肉脂肪在短短不到一个月时间内一扫而空，由120磅减到95磅。还好，“皇天不负瘦身人”，最终为阿娇找到一个方便快速的瘦身方法，她说：“我的工作永远都是排山倒海，更不要说去纤体中...
摘要：张柏芝现在美丽苗条有点消瘦的体形是众多女士心中的偶像，可据说她以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为贪吃戒不了口，而她又从来都对减肥药不屑一顾。那么是什么办法让他如此成功地减肥的呢，其实很简单，就是...
摘要：消瘦后的张柏芝虽然引来一些争议，但她的减肥观念和做法还是值得关注的。减肥秘招忍住口腹之欲以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍得住，如果做不到...
摘要：1、忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍得住，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。 2、跑步、跳舞 减肥一定要配合运动，我一有时间就...
摘要：高挑的身材、健康的体形、迷人的微笑……见到参加2007年国际旅游小姐冠军总决赛的108位佳丽时，您一定会为这些“国际级美女”惊艳不已。 健康时报记者在河南省安阳市出差时，恰巧与108名参加2007年国际旅游小姐总...
摘要： 4、赵慧莲：生完孩子后用跆拳道和拳击来减了18公斤 已经生了两个孩子的韩国喜剧明星赵慧莲，仍旧保持着弹性、苗条的身材。她的减肥方法就是跟随音乐做跆拳道和拳击等攻击和防守动作。之前她尝试过很多...
摘要： 魔鬼身材需要魔鬼减肥方法才能实现，比如服用减肥药。在前不久载誉归来的世界小姐张梓琳确有不同的观点：其实减肥药是不需要的，也不用刻意去节食，饮食健康最重要，比如富含纤维素的食品就可以多吃。最...
