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中药减肥茶 你知道有哪种类型

来源:食品科技网 作者: 2015-8-30

摘要: 每天轻松减肥是很多减肥人士心中的梦,毕竟长年累月的运动减肥和节食减肥不是一件轻松的事情,下面分享三个经典的中药减肥茶,这些减肥茶能有效的加速脂肪的分解,让你重新拥有标准的身材,下面就一起来品味吧。 中药减肥茶一:决明子茶 决明子茶是很经典的一款瘦腰茶,它能加速脂肪的分解,特别是对腹部的脂肪,它的做......


每天轻松减肥是很多减肥人士心中的梦,毕竟长年累月的运动减肥和节食减肥不是一件轻松的事情,下面分享三个经典的中药减肥茶,这些减肥茶能有效的加速脂肪的分解,让你重新拥有标准的身材,下面就一起来品味吧。

中药减肥茶一:决明子茶

决明子茶是很经典的一款瘦腰茶,它能加速脂肪的分解,特别是对腹部的脂肪,它的做法并不困难,首先是准备好材料:决明子6克,甘草、陈皮分别是3和4克,将水煮开,然后将这些材料放到开水中,再煮10分钟就可以了。

中药减肥茶二:荷叶茶

这是一款有双重功效的茶,既可以减肥瘦身又可以养颜美容。将荷叶洗干净,然后加入绿茶粉一起倒入已经煮好的开水中,这样煮5分钟就可以了。荷叶和绿茶一起,可以促进血液循环,能加速脸部脂肪的燃烧,可以快速的瘦脸。  中药减肥茶三:玫瑰柠檬茶

这也是一款很经典的茶,先准备好玫瑰花,玫瑰花既漂亮又香气十足,而柠檬则富含多种营养物质,两种结合一起有多的功效,除了减肥还有泻火排毒的作用。这种茶的做法也很简单,等水煮沸了,就放到水里再煮5分钟就可以了。

减肥的方式有很多,上面的三种茶是很经典的中药减肥茶,它们不但有养气提神的作用,而且还有利于促进消化,是减肥的良茶,有需要的朋友可以参考上面的做法尝试一下,看看是否真能变瘦。




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