运动过热可导致低血糖

摘要：在一般人的概念中，脱水是运动过度最容易出现的症状，但还有一种不是很常见的副作用还未引起人们的重视，这就是低血糖。低血糖好发于糖尿病患者，另外，禁食，酗酒以及妊娠早期也容易发生，但人们并不知道的是，在长时间运动的过程中也容易发生低血糖，特别是当体内葡萄糖水平不足以支持体力消耗的时候。低血糖的症状包......

　　在一般人的概念中，脱水是运动过度最容易出现的症状，但还有不是很常见的副作用还未引起人们的重视，就是低血糖。

低血糖好发于糖尿病，另外，禁食，酗酒以及妊娠早期也容易发生，但人们并不知道的是，在长时间运动的过程中也容易发生低血糖，特别是当体内葡萄糖水平不足以支持体力消耗的时候。低血糖的症状包括：头昏眼花、思维混乱、疲劳、饥饿、头痛、发抖、易激动、出汗、心跳过速、脸色苍白及出冷汗等。经常发作的病例一般见于糖尿病患者，严重者可能出现昏迷。而判断是否是低血糖发作的方式是在进食或饮用含糖饮料后，症状消失。