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这样拧腰可以极速瘦身组图

来源：health.china.com 作者： 打印本文 放入收藏夹 收藏到新浪

摘要：动作要求：做扭转时要感觉腰部肌肉的绷紧，脚跟不能移开。...


　　动作要求：做扭转时要感觉腰部肌肉的绷紧，脚跟不能移开。(作者/桃之)

发布日期：2007-3-12

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