胖的人真的不健康吗？
摘要：胖的人是不健康的。真的是这样吗。毕竟对我们来说这已经成了定律：如果你体重超标，就该小心你的健康了。 在前些年由哈佛大学提供的调查显示，体重超过其标准体重20磅的女性更容易患心脏病、糖尿病、高血压以及其他一些癌症。...
胖的人是不健康的。真的是
样吗？
数人恐怕都会说“是”。毕竟对我们来说这已经成了定律：如果你体重超标，就该小心你的健康了。
在前些年由哈佛大学提供的调查显示，体重超过其标准体重20磅的女性
容易患心脏病、糖尿病、高血压以及其他一些癌症。所以，专家们齐声高呼“减肥”口号。
但是结果又如何呢？每年有数百万女性花数千万的钱通过各种方式来减肥，却不是每
人都能因此免遭病痛。这又是怎么回事呢？
美国专家史蒂文·布莱尔的
研究解答了这一疑问。他提出，使女性患病的并不是那超过标准的20磅肥胖本身，而是身体的健康状况。
他在的调查中发现，肥胖的人患病早死的危险确实很大，但是这只是对那些不健康的肥胖者而言；而在身材适中和苗条者中，那些不注重锻炼的人也有很大的患病危险性。
那么也就是说，不能单单凭体重来衡量一个人的健康状况。体重超标并不意味着你就不健康，并不意味着你就必须要通过节食和药物来减肥。只要你坚持合理的体育锻炼，一样能保持身体的健康免遭病痛。
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发布日期：2004-10-27
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