电梯和楼梯，我选择后者
摘要：老实说，上班时间挤电梯是件很痛楚的事情。 当然，在这个人流量最大的时段，电梯里最不受欢迎的就是从1楼坐到3楼甚至2楼的乘客。想象一下：电梯启动后在“2”的指示灯下抑郁地停上30秒，门缓缓打开用去10秒，站在最里面的人意识到自己到了用去5秒，费劲地挤出人群期间再耽搁去50秒，电梯缓缓关门再用去10秒，从发动到开始......
老实说，上班时间挤电梯是件很痛楚的事情。
不幸的是，我在高楼层办公。 当然，在
人流量最大的时段，电梯里最不受欢迎的就是从1楼坐到3楼甚至2楼的乘客。想象一下：电梯启动后在“2”的指示灯下抑郁地停上30秒，门缓缓打开用去10秒，站在最里面的人意识到自己到了用去5秒，费劲地挤出人群期间再耽搁去50秒，电梯缓缓关门再用去10秒，从发动到开始上升又是5秒…… 总之，在这饱受煎熬的2分钟里，人们除了埋怨现今的自动化技术没能将平稳和速度同时发挥到极至，再就是对这些不赶时间不爱走路的人充满愤怒。
当然，除了生气，出于医者的职业道德，我想提醒他们：根据英格兰科学家的统计，每天走路30分钟，可以减少20%罹患乳癌、30%得心脏病、50%罹患糖尿病的机会。
除此之外，长期走路上下班的人，神经衰弱、老年痴呆、动脉硬化、骨质疏松、腰腿疼、失眠、抑郁症、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率，都明显低于喜欢乘车的人。
我一向不爱作骇人之语，自然也没有必要夸大走路的好处，但是，不吝惜从1楼走到2楼甚至更高楼层的时间(其实就如我刚才的粗略估计，坐电梯也未必能节省时间)，也许会让你提高整个生存质量，甚至延长你的生存时间。
特别是在这个呼吸道疾病高发的季节里，近乎密闭的电梯里人员高度密集，此男呼出的空气瞬间便被彼女吸入，污浊的空气不停地重复往返着鲁迅先生所描述的流动程式，实在不属上策，也有违卫生部门关于空气流通的告诫。
长期在上班前那段时间乘搭电梯，我总担心自己会在无可奈何的等待中得焦虑症，然后在迟到的压力中逐渐得抑郁症，随之还有可能在电梯的特异铃声下患上低楼层
恐惧症以及电梯空间恐惧症。 徘徊于牺牲睡眠时间和消耗生命时间之间，衡量许久，为了还有更多机会给更广泛的人群提出更好的医学建议，我几乎咬碎牙齿作出一个重要决定：
在电梯和楼梯之间，我选择后者！
发布日期：2004-10-25
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