果蔬美颜抗皱的良方

　　25岁以后的美容护肤工作，应以抗皱为主。好的生活习惯，好的防皱措施，好的抗皱产品完全可以帮助我们延缓皱纹到来。果蔬抗皱面膜是我们家庭美容去皱保养的一个很好的选择，特别是对一些敏感性体质的人，不失为一个很好的抗皱方法。

　　香蕉抗皱面膜：成熟的香蕉切成小块，用食物粉碎机打成糊状，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀成面膜。用洗面奶洗净脸，把面膜均匀涂抹在面部。每次半小时，每周一次。

　　丝瓜面膜也是一个很好的去皱面膜，丝瓜榨汁，将丝瓜汁混合蜜糖，把混合液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可以去皱的水果蔬菜还有很多，如：黄瓜，西红柿，草莓，橘子，栗子，西瓜等等。

　　除了坚持用果蔬面膜以外，我们还可以饮用一些简单的饮品。茶叶汁中含有丰富的化学成分。能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病。

　　鸡骨头汤，对皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素，如果皮肤中缺少它，就容易起皱纹，而种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多，我们可以经常熬点鸡骨头汤喝，能消除皱纹，使肌肤细腻。