还有
些带
美容功能的吃法可以试一下，让你在减轻
痛经的同时还能使自己的容颜美丽
延胡索益母草煮鸡蛋
[原料]延胡索····20克
益母草····50克
鸡 蛋····2
[作法及用法]将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可食用。
[功效]具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
益母草香附汤
[原料]益母草····100克
香附 ····100克
鸡肉 ····250克
葱白 ····5 根
[作法及用法]将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
[功效]适用于痛经，并能光艳皮肤。
山楂桂枝红糖汤
[原料]山楂肉····15克
桂枝 ····5 克
红糖 ···30～50克
[作法及用法]将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
[功效]具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
姜枣红糖水
[原料]干姜····30克
枣····30克
红糖····30克
[作法及用法]将
两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
[功效]具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及
黄褐斑。
山楂酒
[原料]山楂干····300克
低度白酒····500毫升
[作法及用法]将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10天后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。
[功效]有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
月季花茶
[原料]夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者
佳品。
[作法及用法]将其泡之代茶，每日饮用。
[功效]具有行气、活血、润肤功效。适用于
月经不调，痛经等症。
红花酒
[原料]红花····200克
低度酒····1000毫升
红 糖····适量
[作法及用法]红花洗净，晾干表面水分，红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口、放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。每日1～2次，每次饮服20～30毫升。
[功效]具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
