男人30该查体

　　还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。眼睛30岁以后，身体各器官开始老化，眼部疾病的发生率此时会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查应受到重视。

　　可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。

　　检查内容：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地检查视力，以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。

　　何时检查：正常情况下，每2年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查一次眼睛。看医生前，先摘掉眼镜，让眼睛休息10－20分钟后，再进行全面检查。

　　如何检查：检查时一定要找眼科专家，检查眼睛内部和周围的整体状况，确定你是否存在眼疾、到了何种程度、如何治疗、是否需要动手术，等等。牙齿一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观，同时也会影响发音、咀嚼，以及整个身体的健康状况。每天刷牙和使用牙线不能完全确保牙齿健康，还需要定期检查和洗牙。

　　可能出现的症状：牙痛、牙齿松动、牙龈出血、咀嚼困难、口腔异味。

　　检查内容：龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

　　何时检查：至少半年做一次检查。

　　如何检查：一般分以下几个步骤：清洁牙齿，然后检查是否有牙结石、龋齿及其他口腔疾病，并做相应的处理。另外，检查中还要通过拍摄X光来确定牙根的健康状况。生殖器睾丸癌是15岁到34岁男人最常见的癌症，也是一种恶性程度很高的肿瘤，一旦发生，转移很快，非常危险。但好消息是，如果睾丸癌能及早发现并及早治疗，治愈率几乎可达100％，所以对于睾丸的周期性检查不可轻视。

　　可能出现的症状：睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。

　　检查内容：可以通过睾丸检查，验血、验尿等途径检测癌症是否存在。

　　何时检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径，最好保证一个月一次。

　　如何检查：自查的最好时机是在沐浴后，阴囊的皮肤最放松，此时检查比较容易，准确性高。先用手平托睾丸，感觉睾丸的分量和质地。然后用双手触诊，先查一侧，以便对照大小、形状。发生肿瘤时，睾丸肿大、质地坚硬、表面光滑，但已失去正常弹性，或者睾丸内有数枚增生结节。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时，便应及时去医院做进一步检查。性传播疾病可能出现的症状：尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。

　　检查内容：阴茎检查、验血、尿。

　　何时检查：除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查。如果同时拥有几个性伴侣，或是经常发生一夜情，最好一年多检查几次，确保生殖健康。如果最近刚刚换了新女朋友，为了你和爱人的利益，建议你们都去做相关的检查。

　　如何检查：可以根据你所了解的性病症状进行对照，自我检查。

　　如果你同时了解性伴侣的生殖健康状况和病史，将对你的自查更有帮助。在你不能确定的情况下，最好去医院就诊。糖尿病可能出现的症状：口渴、多饮、多尿、多食、体重下降。

　　检查内容：血糖水平、血压、家族病史、体重。

　　何时检查：当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年检查一次。身体肥胖，特别是腹部肥胖，以及有高血压、高血脂，或家族糖尿病史的青年人群，建议尽早去医院检查血糖水平。胆固醇胆固醇过高是导致冠心病的

　　主要原因，美国的研究人员早在三年前就提出，年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短4－9年。

　　可能出现的症状：无明显症状。

　　何时检查：建议一年做一次胆固醇检查。

　　如何检查：医生会通过验血来确定你的胆固醇是否偏高。血压随着人们生活压力的增加，高血压有年轻化趋势，特别是那些有家族遗传病，或是本身血压就高的人，定期检查血压非常必要。

　　可能出现的症状：常常感到头晕、恶心，早上起来头痛。

　　何时检查：正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。

　　如何检查：准备测量血压之前，请先排空膀胱，不要饮酒、喝咖啡，也不要抽烟，休息放松20－30分钟之后再进行测量。

 
来源：《齐鲁晚报》