摘要： 我国有烟民3。5亿，是世界上烟民最多的国家，其中被动吸烟者5。吸烟是主要的心血管疾病危险因素之一，改变这些危险因素，就可以预防绝大多数的早发心肌梗死（男性在55岁之前，女性在65岁之前发病）。而如果戒...
摘要：国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学...
摘要：不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。
摘要： 本报讯 豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素及钙、磷、铁、锌等重要微量元素，是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一。但是长期食用大量的豆制品，对男性健康可能会产生一定的负面影响。南京市妇...
摘要： 随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专家指出，多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。 近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增...
摘要：崔教授希望男性烟民“最晚”在38岁前开始戒烟，因为此时戒烟，他的生理状况大概用十年左右可以恢复到和不吸烟者一样的水平，如果等到疾病症状出现后再被动戒烟，受损脏器功能就难恢复了。
摘要： 中年男性心梗猝死的事件越来越多，目前，我国虽然没有进行大规模猝死的流行病学调查，但是在美国的“健康人2010”计划和《医学社会学》（美国医学社会学的经典教科书，作者威廉·科克勒姆）一书中都指出...
摘要：但实际上，“坏”男人的求爱方式的确比好男人的方式有效得多。坏男人的特点是：脸皮厚，大胆，善于撒谎，不太受道德约束，花招诡计多，一旦有机会日后再说，不负责任。而这些特点恰恰击中了女人的软肋。假设硬件条...
摘要：人靠衣装，男人着装是很讲究的，有着16点注意，教你怎么正确穿着。说到皮带袢，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带袢上。除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。新买的衬衫，如果能...
摘要：生活中经常出现这样的场景：某位男士穿着没擦的皮鞋参加重要会议，且翘起腿后露出白色袜子。衣服异常肥大，像是Hip-Pop乐队成员……这些穿衣差错在生活中并不少见。出生在台湾的汤志荣很早就在服装业打拼，至今已...
摘要：专家称这一现象为男性40岁综合征。临床医学证明，男性进入40岁后，由于心肌细胞内纤维脂褐素沉着，心肌的纤维间结缔纤维组织增生，心肌逐年肥厚。从30岁开始，心肌的重量以每年增加1～1。科研人员提醒中年男性：男...
摘要：男人四十正当壮年，事业有成，家庭美满。但经年的积劳如蓄势“火山”随时可能爆发，“慢性疲劳综合征”的症候群已围着四十男人团团转。一般以为，40-45岁是人生中年期的开始。男人四十正当壮年，事业有成，家庭美...
摘要：今天，“肌肉男”的称谓越来越多地出现在媒体中，这其中折射出的一种新的时尚。经常健身的男士能够获得人们更多的好感……咬紧了牙关，支撑着杠铃缓缓下落，再奋力推起，胸肌内侧被拉成强韧的丝状。系统参加健身已...
摘要：生活中男女都会遇到各种各样的压力。但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助。有研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的患病率较女性多出3倍...
摘要：谁说面膜只是女人的专利。男人们已经把手伸向了功效多样的面膜。”在美国，流行的是BOSSDUN男士细致毛孔面膜，片敷的护肤模式更容易令男人们接受，因为他们不需要在脸上细致地涂抹。在日本，工薪阶层的男士会选择...
摘要：谢顶又名早秃，以男子居多，人们常常用“聪明的脑袋不长毛”来安慰早秃者。【心血管病信号】谢顶美国医学研究者经过11年的跟踪调查后发现，在胆固醇水平相同的情况下，早秃者死于心血管疾病的风险，要比同年龄头发...
摘要：现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是，关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实，相对于女性白领，办公室先生们更容易透支健康。面对健康和事业，男人们往往忽略前者。虽然，白领男士们在打拼...
摘要：男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。重点步骤在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序。在白天出门之...
摘要：近日有运动专家得出研究结果说，常做无氧运动能帮助男性增加男性荷尔蒙的分泌。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消...
摘要：但任何事情都是过犹不及，夏季健身还是有很多规律可循的。笔者在此列举几大误区，提醒广大市民尤其是热爱运动的男性健身时要多多注意。误区二：健身后马上冲凉。健身刚刚结束，人体急需释放体内热量，皮肤的毛细血...
摘要： 日本研究人员发现，一项经济省事、不需要专家指导的居家有氧运动能让你身材更好、身体更健康，方法是每周至少行走两次，每次至少20分钟，并不断增加行走步率。日本研究人员在《国际运动医学杂志》上发表...
摘要：对绝大多数在职场打拼的男性来说，工作带来的压力不容小觑。智联招聘最新公布的专项调查发现，超过九成职场男性感受到明显的工作压力，其中将近一半认为这种压力已经接近自己可以承受的极限。在中国的传统观念中，...
摘要：中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以...
摘要：健康饮食非常非常重要，因为食物的营养会直接影响到精子的活力。研究显示，不良饮食习惯，比如酗酒，会降低精子的质量和数量，从而使受孕变得更困难。另外，由于男性出现不孕症的问题与女性差不多，32%的不孕问题...
摘要：下面是为准备专业面试的男士提供的最新服装指南。西装：最容易被接受的男性西装颜色是浅蓝、黑中带浅灰色，接下来就是褐色和米色。勿选欧洲设计者设计的西装，因为它们裁剪得都较紧身，且对于我们生活的这个保守世...
摘要：阴茎勃起一直与心脏健康微妙共处。而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源。那些与心脏健康密切相关的问题，如高血压和糖尿病，会直接导致ED。
摘要：鲔鱼肚代表中央肥胖，皮下以及腹部内脏积存了过多的脂肪。根据国内外的资料统计，“鲔鱼肚”一族是心脏病、糖尿病、中风的高危险群，而且族群逐渐年轻化。男人生活“鲔鱼化”自己扛压力男人的启蒙从“男子汉流血不...
摘要：有的人会一边喝酒一边看球赛。金华广福医院大外科主任、主任医师李君达说，熬夜看球赛时尽量不要喝酒，如果喝也要有节制，最好边看球边喝茶。
摘要： 德国柏林大学汉斯·里特尔教授日前对18名医治无效的男性不育症患者进行全面检查，发现他们都患有牙病。科研人员认为，牙病细菌造成的感染可能危害精子。虽然研究需要进一步论证，不过男人们，不要不刷牙...
摘要： 文/瞿幸 主任医师 北京中医药大学东直门医院皮肤科一头乌黑浓密的头发是人体健美的标志。遗憾的是现在不少中青年男子头顶及两鬓角光秃无发，或头顶仅剩稀疏细软的毛发，头皮油腻光亮，这就是常见的男性...
摘要： 记者刘坤夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重...
摘要：在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男...
摘要：北京曙光男科医院的一项调查研究显示，积极参加健身锻炼，有助于延缓前列腺炎症细胞的扩散。调查对象参与的运动包括：散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等。研究还发现，65岁以上的男性，频繁参加体育活动...
摘要：瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦，则请病愈...
摘要： 据《广州日报》报道，世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，男性在40～90岁期间，体内的睾酮水平总下降幅度高达30%～50%，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。因此...
摘要：美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，...
摘要：美国研究人员日前说，每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。 路透社援引《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说，哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一...
摘要：大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。定期适量献血有好处科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特...
摘要：长寿的人通常拥有较大的握力。双手的握力，不仅体现一个人的手部力量，还能反映人整体的身体素质。长寿的人通常拥有较大的握力。双手的握力，不仅体现一个人的手部力量，还能反映人整体的身体素质。
摘要：年过40岁的中年男子似乎很难避免身材走样，双下巴、啤酒肚几乎成了中年男子的标记。究竟是什么原因让中年男子走样。
