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冬天必吃的两种食物

来源:医源世界 作者:佚名 2018-3-23
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摘要: 冬天必须多吃温暖身体的食物,不要吃寒性刺激的食物,否则会影响到胃肠道,健康,会刺激到胃黏膜,会引发严重的胃肠道疾病,冬季要多吃哪两样食物。...


 

        冬天必须多吃温暖身体的食物,不要吃寒性刺激的食物,否则会影响到胃肠道,健康,会刺激到胃黏膜,会引发严重的胃肠道疾病,冬季要多吃哪两样食物? 

冬吃芋头 疾病绕道走

      芋头深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺。虽中医认为,味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒,益气健脾,添精益髓之功用。长期食用,对于甲状腺结节,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,皮下脂肪瘤,纤维瘤,肝、肾囊肿,慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。

每天吃苹果 毛病绕道走

        苹果是最普通、最常见的水果,但被誉为世界四大水果之冠。苹果是理想的“家庭全科医生”。中医认为,苹果性甘味凉,微酸,具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。


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