摘要：20~29岁：这个年龄段的男性健康状况良好、体魄强健，有着最为强烈的欲望。特别是对于一些刚刚结交女朋友或者是步入婚姻殿堂的男性，会迫不及待跃跃欲试。30~39岁：处于这个阶段的男性，由于婚姻与家庭的责任、以及...

摘要：1、太懒，不想运动或活动根据调查结果太懒，不想运动或活动是减肥不能坚持的最主要原因，有过半人选了这一项。3、缺乏专业人士指导没有专业人士的指导而盲目减肥，通常会采取苛刻节食或单一高强度运动来减肥。如过...

摘要：社会老龄化日益严重，脑卒中的病人数量不断上升。与此同时脑卒中人群呈现年轻化，经常可以接诊到三四十岁的病人。张爱武在接受39康复采访时表示，不良生活方式正在把越来越多的年轻人推向脑卒中的深渊。

摘要：于是他照着偏方，专门买来何首乌泡酒饮用，一喝就是小半年。武汉市第四医院检验科主任曾吉解释称，何首乌在现代药理研究中确实有降低胆固醇的作用，对高血脂的疾病有一定的治疗或辅助治疗的作用。但是何首乌有较强...

摘要：了解到吸烟的危害后，有很多烟民选择戒烟。那么戒烟之后身体会出现什么变化呢。[2]戒烟后，消化系统会慢慢恢复正常，这时候烟民们会发现自己变得更能吃了。刚开始戒烟的那几天，咳嗽可能比吸烟时还要严重，尤其是...

摘要：来自伦敦圣乔治大学、伦敦帝国学院、伦敦大学学院和伦敦国王学院的研究人员研究了15000名溃疡性结肠炎和克罗恩病患者的疾病记录，咱们现在可以统称这些病为炎症性肠病（可简称为IBD病）。结果发现，与没有被诊断出...

摘要：最近在《Science》杂志上发表的论文中，科学家们发现，尽管从未感染过这种病毒，但某些人，尤其是儿童，其血液中的抗体对SARS-CoV-2有反应。这些抗体可能是暴露于其他冠状病毒的结果，这些冠状病毒会引起普通感冒...

摘要：虽说自1978年第一个试管婴儿诞生以来，该技术发展至今已相当完善，但一些潜在的风险因素，也逐渐被人所知。最近，发表在JAMA子刊《JAMA Network Open》上一项题为《Assessment of Birth Defects and Cancer Risk ...

摘要：可当负面情绪一来的时候，你的心理防线也可能随时被冲破。

摘要：风邪入体显然是肝出现了问题，而想要维护肝脏的健康，就要除风邪。很多人不知道该如何除风邪，不妨从以下3方面着手：1、起居防风《黄帝内经》说:风者，百病之始。这主要是因为邪气借助风气进入人的体内，比如寒邪...

摘要：坚持运动：可以选择散步、慢跑、游泳等锻炼方式，通过适度的运动改善脂肪代谢状况。药物干预：通常情况下，轻度脂肪肝可以通过饮食控制、适度运动等生活方式干预而逆转，随着病变程度的加重，则需要通过药物干预，...

摘要：白细胞，是人体一类无色、球形、有核的血细胞，根据其形态、功能、来源可分为粒细胞、单核细胞和淋巴细胞三大类，而粒细胞中有可以根据胞质中颗粒的染色性质不同分为三种，即中性粒细胞、嗜酸粒细胞和嗜碱粒细胞。...

摘要：这里要特别提醒各位月经不调的女性朋友，在痛经时喝红糖水，虽然有点缓和作用，但是如果自己是热性体质的，平时比较容易上火，这时候过多服用红糖水只会火上浇油，喝红糖水比较适合产后的女性缓解子宫受损，对经期...

摘要：目前没有权威意见，以美国糖尿病学会发布的2016版指南中，提出避免久坐超过90分钟。糖尿病：当肌肉长期得不到锻炼，胰脏反应滞后，就会产生更多胰岛素，引起糖尿病的风险增加。恶性肿瘤风险：有研究发现，久坐的人...

摘要：减肥蔬菜怎么选。 从营养上讲，大多数蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对刺激肠胃蠕动、消化液分泌，促进食欲，调节体内酸碱平衡都有很大的作用。从列表中可以发现，蔬菜的脂肪含量整体偏低，而在碳...

摘要：酸汤子是我国北方的一道传统食物，又被称为汤子，味道酸，是用玉米制作而成的，样子和粗面条长得较相像。制作过程是先将玉米放水中浸泡，然后将其磨成糊状，最后将其经过自然发酵后可制作成汤面食用。据资料显示，...

摘要：而宠物的唾液、粪便、尿和皮毛鳞屑中，存在着许多导致哮喘的过敏物质。2、精神压力增大者，现代生活的节奏加快，竞争激烈，让人承受的压力增大，由此可造成内分泌失衡，也容易引起哮喘发作。现代建筑材料的广泛应...

摘要：那么，如何判断自己尿酸是否过高呢。尿酸过高，肾脏水分代谢效率就会降低，大量尿酸结晶沉积关节腔内，导致小腿、脚踝异常水肿，引起关节疼痛。大量尿酸结晶沉积在肾小管等处，会造成急性尿路梗阻，出现少尿，甚至...

摘要：原因一：蛋白质是维持人体器官的主要营养成分，如果缺乏了，那么内脏器官也会受到影响。原因二：减肥的人都要有较高的运动量，这样才可以更好的消耗身体的脂肪，而这时候身体在消耗热量，营养肯定也要跟上，而蛋白...

摘要：除了龋病之外，儿童的牙外伤发病率也比较高，常常因为车祸或被玩具伤害到牙齿。影响美观，因为蛀牙会影响颌骨发育，包括牙齿的排列，所以可能小时候的蛀牙会影响以后的颜值。

摘要：动物研究显示：哺乳动物越小，新陈代谢越快，寿命越短。对于多数动物而言，较低的热量摄入与寿命延长有关。而这次研究的对象是人类，和之前的动物研究结果是基本一致的。

摘要：食欲不振脾胃虚弱会导致人体消化功能减弱，本来短时间内可以消化掉的食物需要花费更长的时间来消化。食物未被消化，当然吃不下，胃口也受到一定的影响，还容易出现腹胀胀痛、反酸水、嗳气、呕吐等症状。大便稀溏脾...

摘要：维生素B12又叫钴胺素，它是人体必需的维生素之一，所以它在体内的增高，虽然预示着可能会出现癌症，但它对于人体却是必不可少的。维生素B12缺乏会引起神经障碍，还可能会引起严重的精神症状，会导致周围神经炎。维...

摘要：世卫组织专家提出，每天摄入超过4L水可能会引起水中毒，但是需要强调，正常喝水不会轻易改变体液的浓度，一次性摄入过量的水才会导致水中毒。一是长期喝浓茶，浓茶中的茶碱能迅速利尿，促使人体毒素加速到达肾脏，...

摘要：世卫组织专家提出，每天摄入超过4L水可能会引起水中毒，但是需要强调，正常喝水不会轻易改变体液的浓度，一次性摄入过量的水才会导致水中毒。一是长期喝浓茶，浓茶中的茶碱能迅速利尿，促使人体毒素加速到达肾脏，...

摘要：于是你健身非常痛苦难以坚持。当一件事情需要你咬紧牙关努力坚持的时候，你离失败已经很近了，尤其是对于你来说健身也不是必需品的时候。很多人问过我，说自己健身很痛苦无法坚持，他们想要知道我健身为什么能坚持...

摘要：一谈起脚臭，人们自然而然会想到男性，但其实Jiojio臭不臭，真得跟性别没有太大关系。男生脚臭比女生多无非就是下面这几个区别。3、性格外放、不拘小节男生性格大多是直肠子，没有女生那么多心思。而女生因为尤其...

摘要：O型：大多数是急性子，身体有较强的免疫系统和抵抗力，胰腺癌风险低，健康方面存在的隐患有胰岛素含量偏低容易有糖尿病。血液比较稀，甲状腺功能不稳定，胃酸含量较高，容易胃酸，肾上腺素量高容易出现亚健康状态...

摘要：没有相关接种禁忌症状的宝宝，建议按期接种轮状病毒疫苗，预防秋季腹泻。

摘要：在美国，约有29％的妇女受到阴道细菌感染的影响，使她们面临不良健康后果的风险，例如早产和怀孕期间的羊水感染。为了分析细菌群落之间的相互作用以及不同细菌获取所需营养元素的能力，Lewis及其同事在人类阴道标...

摘要：即使啤酒的度数较白酒来说更低，但也有4%~15%左右。

摘要：1拒绝茄子我记得大学毕业前的最后一个暑假，因为亲爱的母上大人要去上海学习，交给我的重要任务，就是现学厨艺，养活我和我爹两个人。她教我做茄子的时候告诉我：茄子，是一个很吸油的菜。等到自己做菜时就发现，...

摘要：1、控制体重：肥胖者更容易引起心血管疾病的发生，如果一个人过胖对心脏负担加重，很容易造成血管内膜损伤，造成动脉粥样硬化加速。控制饮食、走路锻炼都是很好的减肥方法。减肥时，以清淡饮食为主张，控制肥肉、...

摘要：血液黏稠不等于高血脂，单纯用血液黏度来衡量血脂高低是十分不科学的。血液黏度是一个受到多因素影响的物理性指标。举个例子，由于夏天出汗多、水分流失大，夏天血液较为黏稠。而高血脂是血种低密度脂蛋白胆固醇、...

摘要：一顿好的晚餐，一定要有好的醣类、适度的蛋白质与脂肪及足量的膳食纤维，最好用低升糖指数（GI）的全谷类来取代精致淀粉。吃小火锅时不妨用南瓜、芋头来代替白米饭与白面条，勿沾食太多酱汁、少吃加工的火锅饺类，...

摘要：北京安贞医院心脏内科CCU主任医师刘文娴提醒，阿司匹林虽好，但不是服用时间越长越好，当心该药带来的出血风险。8万名患者的调查显示，超过10%的患者服用阿司匹林不当，从而导致副作用的发生。消化道出血是阿司匹...

摘要：香菇中白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白以100：63：2的占比使其成为蔬菜中蛋白质含量的佼佼者，其中组成香菇蛋白质的18种氨基酸中有8种是人体必需氨基酸，对增强免疫力、促进骨骼发育等有良好的作用。香菇干品中的亚油酸...

摘要：1、帮他把胃内空气排出婴儿肠绞痛发作时，可将宝宝竖着抱起，让宝宝的头伏在大人肩上，轻拍其背部，帮他把胃部的空气排出去。2、按压肛门，促进排便排气让婴儿仰卧在床上，两腿抬高，家长戴上一次性手套，用手指蘸...

摘要：人体没有我们想象中那么脆弱，本身就有强大的排毒能力，包括肝、肾、肺等器官的天然排毒系统，主要通过流汗、流泪、咳痰、大小便等方式将体内代谢物排出。真正的排毒，是吃好喝好睡好，并适当运动，充分调动自身的...

摘要：跑步：是比较简单的一种运动，却是很有效的减肥运动，可以根据自己的情况选择快慢跑，或者进行间歇跑，时间长度可以根据自身反应来决定。