身体密码-丑小鸭变天鹅[模特]（视频）

　　中天娱乐台－身体密码节目，1月12日晚间十点至十一点将播出「丑小鸭变天鹅!!」，主持人胡瓜将与国际名模林嘉绮一起来聊聊模特儿行业的辛苦及所发生的趣事！节目中也将请来「台大家医科主治医师」夏慧欣医师和「中时医药线记者」郑心媚小姐一起来跟我们探讨在想变瘦变美的过程中所该注意的事。 你也想让自己的外型变的完美吗？你想成为下一个丑小鸭变天鹅的真实案例吗？想知道名模有什么不为人知的保养秘方吗？那么就千万不可以错过今天的身体密码…

　　● 身体密码小叮咛 ！

 　　在很多人都以为模特儿这份工作很轻松也很好赚，只要穿的光鲜亮丽在台上走路就行了，其实模特儿在每一场秀之前的准备工作都非常繁杂，等待时间也很长，我们所看到的模特儿工作是很表面的！

　　 今天节目中就请到了国际名模林嘉绮，让她跟我们一起来聊聊她八年的模特儿生涯中所遇到的辛酸和开心的事情！！

 　　刚踏入模特儿圈的时候，林嘉绮的体重高达65公斤，公司希望她马上减肥，所以她选择了使用最激烈的方式—断食+吃减肥药！八个月之后，她成功瘦到了54公斤，但也把身体搞坏了…因为使用了很不正确的方法，造成了她常常晕倒，身体也常感到不适。夏慧欣医师就为我们举出了五大国人最常使用的错误减肥法： 1. 吃不合法的减肥药、减肥菜：会造成心脏瓣膜缺损、肺纤维化。 2. 断食法：长期断食会造成电解质不均衡。 3. 催吐法：胃酸逆流会灼伤食道。 4. 吃泻药：会产生脱水现象，肠子黏膜也会受损。 5. 光吃蛋白质食物：酮酸中毒。

 　　林嘉绮在一次拍摄服装目录的过程中，因为摄影师用了很强的灯，并且为了拍摄效果所以把隔离紫外线的灯罩取下，不幸的事情发生了…强光造成她的皮肤二度灼伤，手臂、耳朵、脖子也都找满水泡，一张美丽的脸也变得黑乌乌的，眼睛也因灼伤整整瞎了三天。

 　　更有一次在巴黎工作时，她憋了一整天的尿又高烧不止，巴黎的医生诊断她是尿道发炎，等到她做完那天晚上的秀，她已经痛到没办法走路，上厕所也一直搥墙壁，只好一直喝水、吃退烧药、消炎药。两天之后在回台湾的飞机上，她不断的喝水，希望能因此退烧，因为她不希望在日本转机时被扣留。回到台湾之后，她直接赶往急诊室，医生诊断出她的肾已经发炎，因为尿道炎已转移到肾脏，而且是长脓，并须住院十几天。长脓是因为延误治疗，加上一个半月的时间，她都以感冒药在治它，水又喝不够，在飞机上大量喝水更是一个错误的举动，因为那只会造成肾更大的负担。 节目中林嘉绮也很大方的公开了她在家最常做的三样运动：宝特瓶除蝴蝶袖法：两手各拿着装满水的宝特瓶，慢慢的往后伸＝＞可有效消除蝴蝶袖，避免副乳。 书本美胸法：双手紧握着一本书，慢慢的向上举过头＝＞可让胸型的线条更漂亮。 ☆最神奇丰胸法：两手互相抓紧手肘，并向前伸＝＞可丰胸。

 　　林嘉绮已经是国际上出名的模特儿了，可是这之中她所经历过的困难和所付出的努力并不是一般人可以想象的！让我们一起来祝福她未来的路可以更顺畅、更发光吧！！