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经穴按摩与足底反射区按摩相结合治疗失眠症

来源:按摩与导引 作者:卢东亚 2010-3-24
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摘要: 在对失眠症的治疗上我有了一些新的体会,分述如下。1一般情况我用经穴按摩与足体反射区按摩相结合治疗17例失眠患者中,男性7例,女性10例:年龄最小的30岁,最大的59岁:脑力劳动者15人,体力劳动者2人。凡具上述特征者可诊为失眠症状进行治疗。 2治疗方法 2。...


  失眠又称不寐,不得眠,不得卧是临床常见的一个症状,以病人经常不能获得正常睡眠为特征。它即可单独出现,也可与头晕、头痛、心悸、健忘等症状同时出现。在现在医学中,失眠常见于神经官能症,更年期综合征等疾病。在对失眠症的治疗上我有了一些新的体会,分述如下。
  
  1 临床资料
  
  1.1一般情况我用经穴按摩与足体反射区按摩相结合治疗17例失眠患者中,男性7例,女性10例:年龄最小的30岁,最大的59岁:脑力劳动者15人,体力劳动者2人;病程最短的2个月,最长的5年。

  1.2诊断特征病情轻者表现为入睡困难或睡时多梦,易于惊醒,醒后难以再行入睡或失睡时醒睡不安稳,严重者则整夜不能入睡。由于失眠症型不同,所以伴随症状也不相同。如:心脾两虚型:伴有心悸、健忘、眩晕、神疲、肢倦,面色少润等;阴虚火旺型:伴有头晕、耳鸣、健忘、腰酸梦遗,五心烦热、口干、津少等症状;心胆气虚型:伴心虚胆怯,善惊气短、倦怠等;肝瘀火旺型:伴心烦、易怒、目赤、口苦等;痰热内扰型:伴痰多、胸闷、头重、口苦、恶食、闷气、呕心。凡具上述特征者可诊为失眠症状进行治疗。
  
  2 治疗方法
  
  2.1中医选穴处方①常用穴:印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳、角孙、风池、肩井、中脘、气海、关元、神门。②辨证取穴:心脾两虚加:心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里、三阴交;阴虚火旺型加:肾俞、命门、涌泉、太溪、照海;心胆气虚型加:心俞、厥阴俞、胆俞、率谷;肝瘀化火型加:肝俞、胆俞、行间;痰热内扰型加:天枢、足三里、丰隆、解溪。③足部反射区:失眼点、大脑、垂体、额窦、腹腔神经、甲状腺、三叉神经。

  2.2治疗手法①经穴按摩手法:A常规手法:头部摩印堂5-7次,摩眉骨5~7次,掐眼眶周围3~5次,揉睛明、掐鱼腰,用摩法从印堂沿鼻两侧经迎香、沿颧骨至耳前摩3~5次。扫散头两侧两分钟,揉太阳、角孙、指拨颞前动脉各半分钟,揉颠顶,捏拿至颈项反复操作2分钟,提拿肩井半分钟,揉风池1分钟。背部:指拨叠掌按膀胱经内侧线2分钟,双拇指揉第一胸椎至第七胸椎交替按压,反复操作3-5次,横擦背部指擦督脉以透热为度。腹部:顺时针摩敷5分钟,按揉中脘、气海、关元各半分钟。B、辨证加减:心脾两虚型加按揉心俞、肝俞、胃俞、小肠俞两足三里各1分钟,点按三阴交1分钟。阴虚火旺型加推桥弓30~50次,擦命门、肾俞、指擦涌泉各2分钟,按揉太溪、照海各1分钟。心胆气虚型加按揉心俞、肝俞、神门各1分钟。痰热内扰型加滚背部5分钟,按揉脾俞、胃俞、心俞各半分钟,按揉天俞、足三里、丰隆、解溪各1分钟,横擦背部,擦八髂以透热为度。肝瘀化火型加按揉肝俞、行间各2分钟。②足部反射区按摩手法:在对足部反射区进行全面按摩的基础上,重点再点按失眠点1分钟,食指关节压刮大脑反射区50-80次,点按垂体反射区半分钟。食指关节压刮腹腔神经纵50次。拇指压推甲状腺反射区50次,按压三叉神经反射区1分钟,按压小脑、脑干反射区1分钟,食指关节压刮肝反射50次,并根据不同症型加用相应的反射区,如:心脾两虚加用心、脾反射区等。

  经穴按摩与足部反射区按摩交替进行,即:第一日做经穴按摩,第二日做足部反射区按摩,按此顺序20日为1个疗程。
  
  3 疗效标准
  
  痊愈:入睡顺利,入睡时间在10~15分钟之内,睡眠过程中从不觉醒,清醒后有轻松舒适感,头痛、头晕、心悸等伴随症状基本消失;有效:入睡较顺利,入睡时间在15~30分钟左右,睡眠过程中惊醒次数减少,清醒后疲劳不适感明显减轻,头痛、头晕、心悸等伴随症状也明显好转。
  
  4 治疗结果
  
  治疗两个疗程后痊愈8人,占总人数的47%;有效9人,占总人数的>3%,总有效率100%。
  
  5 典型病例
  
  王某,女,42岁,干部。自述睡眠不好有半年左右,开始是较长时间才能入睡,睡后常噩梦,易惊醒,醒后难以再入睡。后逐渐加重,直至整夜不能入睡。经常出现心慌、气短等不适反应,饮食不香,身体明显消瘦,西医诊为神经衰弱,服西药后,暂时缓解症状,但经过几日后又恢复,后来进行按摩治疗诊为心、脾两虚型失眠症,用上述手法施治,两个疗程后,睡眠基本恢复正常,伴随症状也明显好转,又巩固了1个疗程,则基本痊愈。
  
  6 体会
  
  失眠多有物质过急,饮食不结,劳易失度,久病体虚,引起其发生于心、脾、肝、肾、阴血不足,密切相关,病例变化总数阳盛阴衰,阴阳失交。在病例性质上有虚实之分,以虚者为多。所以,失眠总治则是补虚泄实,调整阴阳之法,重在安神,实者消之,消火化痰以安神,虚实夹杂当补血安神。

  脑为元神之腑,故手法:用摩印堂、摩眉骨、掐眼眶周围,揉睛明、掐鱼腰来改善头部血液循环以达镇定安神之目的。失眠患者多伴有头晕、头痛等症状。故捏拿颠顶以镇痛。头两侧为颠顶循行支出,故扫散头两侧按揉太阳、角孙、指拨颞前动脉,提拿肩井、揉风池和疏畅肝胆之气,点其额则睡眠自安。膀胱经所属的十二背腧穴与其相应的藏腑通过脉络相连,按摩背俞穴可以调理藏腑功能,因为心诸神志。故所按膀胱经指按胸椎、拿背部有镇心、安神之功。

  脾为气血生化之源,脾虚气血生化不足,心神失养则治失眠,故对心、脾两虚型病人除按揉心俞、补心、安神之外,还应按揉脾俞、胃俞、肝俞、小肠俞、足三里、三阴交以健脾和胃,生气血使心神得养。阴虚火旺型:失眠是因肾阴虚,不能上交于心,心肝火旺,虚热扰神所致,故推桥弓以平肝潜阳;搓命门、擦涌泉以引火归原,按揉太溪、照海以滋补肾阴,共奏滋阴降火、养心安神之功。心胆之气不足则心神不安,善惊易恐,故加揉心俞、胆俞、神门以达调气镇惊安神定志之作用。肝瘀化火型多因恼怒伤肝,肝失调达,气瘀化火,上扰心神所致,故加按揉肝俞、行间以疏肝泻热。痰热内扰型多因饮食停止,积食生痰、痰瘀化热,上扰心神所致,故加滚背部、按揉脾俞、胃俞、心俞、天俞、丰隆、足三里、解溪以化痰清火,合中安神。

  生物全息理论认为足部含有人的整体信息和图像。人体各器官组织在脚上都有相应的反射区,这些反射区与人体各器官组织之间通过神经、体液、经络等途径相连系,对这些反射区进行按摩,可以调解机体各种生理功能。因此,治疗失眠时在全面按摩足部的基础上重点按摩失眠点,大脑、垂体、腹腔、神经丛、甲状腺、三叉神经、小脑、脑干、肝等反射区,具有增加血流量,促进血液循环,宁神宜脑,消除疲劳,稳定血压,促进胃肠代谢以至大脑过多兴奋的作用。

  应该注意:上述疗法对功能性病变引起的失眠症疗效显著,器质性病变所致者还应从病因方面着手进行治疗。另外,在治疗同时还应注意精神与生活因素劝其消除烦恼,解除思想顾虑,避免情绪激动,睡前不吸烟,不喝酒、不饮浓茶、咖啡等,加强体育锻炼以增强体质。


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