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搓擦大椎防感冒

来源:唐汉中医药网 作者: 2010-1-14
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摘要: 我是一介瘦弱书生,体质较差,虽说从没有得过什么大病,但患感冒却是经常的事。记得几年前曾有过一个月内患3次感冒的纪录。前年一位朋友告诉我一个预防感冒的秘诀,那就是每天早晚用手掌搓擦大椎(后颈凸骨处),直至发热为止。说来也真怪,此后就很少患感冒了。...


  我是一介瘦弱书生,体质较差,虽说从没有得过什么大病,但患感冒却是经常的事。记得几年前曾有过一个月内患3次感冒的纪录。前年一位朋友告诉我一个预防感冒的秘诀,那就是每天早晚用手掌搓擦大椎(后颈凸骨处),直至发热为止。于是我。说来也真怪,此后就很少患感冒了。我为此求教于一位老中医,他说寒气大多是从大椎处侵入的,经常搓擦能够增强它的御寒能力
,防止感冒的发生,当然这主要是针对风寒感冒而言。需要说明的是,我的那位朋友在介绍此法时强调要边擦边用“寒气不入,我不感冒”的意念,其实,只要你坚持搓擦,不用意念也成。常感冒的读者朋友,不妨一试。

  专家点评

  大椎为督脉经穴,主治头项强痛、咳嗽、气喘之症。现代研究证明,刺激大椎穴能调节人体免疫力。因此,经常搓擦大椎穴对预防感冒确有帮助,如能同时按摩足三里、迎香(鼻翼两侧)等穴,效果可能更好。


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